Fiecăruia dintre noi ni s-a întâmplat să luăm din așa-numitele „Fast food” - pizza, hamburgeri, gogoși etc., care pot fi delicioase, dar sunt adesea de origine dubioasă a principalelor ingrediente și consumate rapid contribuie la senzații și simptome neplăcute.

toamnă-elexir

Cu această ocazie, am pregătit această rețetă, care este pregătită în câteva minute și va avea un efect sănătos, răcoritor și va ajuta la curățarea corpului.

Rețeta constă în principal din morcovi și măr, în următorul raport:

2 linguri de ulei de măsline

/ sfeclă roșie și ceapă - opțional /

Iată cât de ușor este de pregătit: Radeți mărul pe partea mare a răzătoarei și radeți morcovii pe partea mică a răzătoarei. Stropiți-le cu sucul unei lămâi stoarse. Apoi turnați ulei de măsline peste ele. Condimentați cu scorțișoară. Se amestecă și se bucură gătit!

Uită-te la aceste fapte: Morcovii sunt un remediu natural. Conține beta-caroten sănătos, fibre, vitamina C, uleiuri esențiale, vitamina A, vitamina B, vitamina D, vitamina PP, vitamina X, fier, glutamină, potasiu, calciu, pectat de calciu, carotenoizi, xantofile, licopen, pectină, carbohidrați, fosfor, zinc.

Studiile au arătat că morcovii acționează ca o „mătură” pentru corp. Curăță corpul de substanțe nocive care apar ca urmare a unei alimentații slabe și a acțiunii mediului poluat și a diferitelor radiații.

În Norvegia, morcovii sunt recomandați copiilor sub forma „micului dejun Oslo”, deoarece se crede că ajută la eliminarea oboselii, la îmbunătățirea concentrării, la o învățare mai bună și la o performanță școlară mai bună. Același lucru este valabil și pentru celebrul nostru cadou natural: mărul.

Această paletă bogată de arome joacă un rol important în sănătatea umană și te va face să te simți mai vibrant și mai sănătos! Pentru femeie