- Vizualizări totale 1.152
- Vizualizări pentru luna 9
- Vizualizări pentru săptămâna 1
- Evaluare 5 din 5
- Gătit 1
Ingrediente necesare
- varză - 1/2 buc. varză mică
- sfeclă - 1 cap mic, gătit în prealabil și decojit
- morcovi - 1 bucata.
- usturoi - 1 cuișor presat
- hrean - 1 linguriță marinat, ras
- suc de lămâie - 2 - 3 linguri.
- măsline - 7 - 8 bucăți, pre-îmbibate în apă
- ulei de masline - 2 - 3 linguri. sau ulei
- sol
* măsuri și cantități
Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.
- Placă retro emailată profundă - 2l BGN 21,00 -19% BGN 17,00 -19%
- Presă de legume și citrice InnovaGoods cu carte de rețete BGN 32,00.
- Clemă de servire cu vârfuri din plastic - 25 cm BGN 3,70 -27% BGN 2,70 -27%
- Clești de servit elegant din cupru - 25 cm BGN 16,00.
Mod de preparare
Varza este curățată de frunzele exterioare și tăiată în benzi subțiri.
Curățați dovleacul, radeți-l și stoarceți sucul. Adăugați usturoiul zdrobit și hreanul murat și ras.
Presărați salata cu puțină sare și suc de lămâie și zdrobiți bine cu mâinile.
În cele din urmă, adăugați sfeclele roșii fierte cuburi, pre-curățate și măslinele.
Înainte de servire, această salată dietetică este presărată cu ulei de măsline sau ulei vegetal și amestecată bine.
- Salată dietetică cu grapefruit, avocado, rodie și nuci - Rețetă
- Salată dietetică cu roșii cherry - Rețetă
- Salată dietetică cu rucola - Rețetă
- Supă de varză dietetică cu quinoa - Rețetă
- O rețetă de primăvară dietetică și super delicioasă - Tialoto