Aveți grijă de ficat?

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe din corp și se află în foc constant.

Peste 500 de funcții depind de aceasta. Îndepărtează bacteriile din sânge. Susține reacțiile rapide ale sistemului imunitar. Dar una dintre cele mai importante funcții ale sale este protejarea organismului de toxine. Nu așteptați ca o problemă hepatică să înceapă să se înrăutățească.

cele importante

Iată 3 soluții naturale pentru a proteja ficatul de boli:

Glutatione

Noi îl numim „principalul antioxidant”. Și există un motiv întemeiat pentru asta.

Glutationul are capacitatea de a curăța corpul de metale grele precum mercurul.

Dar combate și daunele celulare cauzate de radicalii liberi. Fără suficient glutation, ficatul nu poate proteja organismul de toxine, bacterii și stres oxidativ. Gândește-te la ciroză pentru o clipă. Nu este surprinzător faptul că provoacă o mare lipsă de glutation în celulele hepatice.

Cea mai ușoară modalitate de a obține glutation este prin intermediul unui supliment alimentar și, dacă doriți ca corpul dumneavoastră să producă mai mult din el prin alimente, încercați să consumați alimente bogate în sulf, cum ar fi usturoiul, ceapa și broccoli.

Spin alb (Spin de măgar)

Ciulinul de lapte este adesea administrat pacienților din Europa ca tratament concomitent, împreună cu medicamente despre care se știe că afectează ficatul. Și acest lucru este foarte rezonabil.

Ciulinul de lapte are un compus care ajută ficatul să-și repare celulele.

Numită silimarină, este un secret de multă vreme în lupta împotriva afectării ficatului. Ciulinul de lapte are efecte antioxidante și antiinflamatoare asupra ficatului. Vă protejează celulele de toxine și viruși.

Ciulinul de lapte este o substanță populară în suplimentele alimentare pentru curățarea și întărirea ficatului. Puteți găsi, de asemenea, un extract autonom al plantei, care este, de asemenea, inclus în mai multe soiuri diferite de ceai.

Curcumina

Curcumina conferă turmericului culoarea aurie. Și această substanță face ca turmericul să fie atât de util pentru ficat.

Curcumina are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare care protejează împotriva bolilor.

Multe studii au descoperit că pulberea de curcuma fermentată reduce semnificativ cantitatea de enzime asociate cu afectarea ficatului. Studiul arată că curcumina previne în mod direct dezvoltarea cirozei hepatice la șobolani.

Curcumina o puteți obține în mod natural din curcuma sau printr-un supliment alimentar.

Ficatul este prea important pentru a fi ignorat.

Și cu cantitatea de toxine cu care ne confruntăm în fiecare zi, el se va bucura cu siguranță de un sprijin suplimentar.

Nu așteptați până când ficatul dvs. are o problemă pentru a-i oferi ceea ce are nevoie. Puteți începe să o faceți mai puternică astăzi cu oricare dintre soluțiile naturale de mai sus.