Bebelușul tău are dimensiunea unei lămâi

săptămâna

Lămâie

Bine ați venit în al doilea trimestru! Este timpul să vă bucurați de sarcină fără să vă deranjați uneori simptomele cumplite. Pentru majoritatea femeilor însărcinate, aceasta este cea mai liniștită etapă a sarcinii. Greața, vărsăturile și oboseala scad treptat, apetitul revine, te simți mai energic. Nu este totul minunat? În acest trimestru vei simți primele mișcări ale bebelușului, îi vei cunoaște sexul, vei putea face sport, te vei bucura de sarcina ta împărtășită probabil cu toți oamenii apropiați.

Bucurați-vă de toate!

La prima vedere

  • Deja în al doilea trimestru, unele dintre simptome scad
  • Gândește-te la activitatea ta fizică
  • Apetitul probabil revine, fii atent cu greutatea!

Cât de mare este copilul acum?

La fel de mare ca o lămâie, cu dimensiuni - aproximativ 9 centimetri lungime și cântărește aproximativ 43 de grame. Observați că aproape și-a dublat greutatea de săptămâna trecută și continuă să crească și să-și îmbunătățească toate organele și sistemele într-un ritm rapid.

Simptome

În această săptămână, unele dintre simptomele pe care le-ați avut în primul trimestru de sarcină pot dispărea. Nu vă așteptați ca acest lucru să se întâmple imediat. Răbdare și fii calm mai presus de toate. Sarcina la fiecare femeie este diferită, respectiv, simptomele fiecăruia sunt diferite. Iată câteva dintre ele care pot provoca disconfort săptămâna aceasta și următoarea:

Cum se schimbă corpul tău

Burta ta a apărut deja, probabil îți schimbi treptat garderoba cu haine mai largi și mai practice.

Nu vă mirați dacă creșterea în greutate începe să accelereze în această săptămână. Pe măsură ce creșteți în greutate, este o idee bună să vă monitorizați tensiunea arterială.

Dacă ați făcut mișcare înainte de a rămâne gravidă, al doilea trimestru este perioada ideală de sarcină, când puteți continua cu aceasta (desigur, după consultarea unui medic). Nu va fi la fel de intensă ca înainte, dar activitatea fizică zilnică este foarte importantă pentru menținerea tonusului, energiei, dispoziției și formei.

Luați în considerare activitățile de grup organizate special pentru femeile însărcinate - gimnastică (inclusiv exerciții fizice, practici de respirație și întindere pentru a preveni cele mai frecvente afecțiuni, cum ar fi durerile lombare, umflarea spatelui, membrele), aerobic, Pilates, înot. Centrele sportive moderne oferă multe oportunități femeilor însărcinate care doresc să-și mențină forma și energia.

Ecografie

Al treilea control la medicul obstetrician-ginecolog după tine ar trebui să fie în jurul săptămânii 16-20 a gestației, când toate măsurătorile de rutină - ale dumneavoastră și ale bebelușului - se fac cu teste de sânge standard, tensiune arterială, greutate, ultrasunete.

Săptămâna aceasta, bebelușul tău flutură din brațe, încleștându-și pumnii și picioarele, ba chiar suge degetul mare! Brațele se prelungesc, corpul său devine din ce în ce mai proporțional. Rinichii funcționează la viteză maximă - bebelușul își golește vezica la fiecare 45 de minute! Dacă sunteți la ultrasunete în același timp, veți putea vedea acest lucru. Este prea devreme pentru a vedea sexul la examenul cu ultrasunete. Așteptați până la aproximativ a 20-a săptămână de gestație.