9 luni

Revista „9 luni” este prima ediție specializată pentru sarcină și maternitate din Bulgaria. Materialele și articolele curioase își propun să vă informeze și să vă fie utile, dar nu înlocuiesc consultația medicală și abordarea individuală a specialiștilor față de pacienți.

săptămâni

Mărgele, paiete și foarte chic

Genti împodobite cu mărgele și pietre colorate, papuci mici și fuste lungi - acestea sunt cele mai noi tendințe de modă la care este supusă vara. Ținutele hippie s-au întors, dar confortul este primordial.

„Nu” pe pantaloni
Cel puțin pentru o vreme poți să blochezi toți pantalonii în garderobă și să te uiți la hainele mai feminine - fuste și rochii. Tăiat, lung până la mijlocul gambei sau până la glezne, cu multe voaluri și, desigur, bumbac, kenar, batista. Cu cât este mai colorat, cu atât mai bine. Cu toate acestea, respectați culorile sezonului curent - verde, albastru și roșu. Cel mai bine este să alegeți o fustă care să nu vă acopere burta rotundă. Poate fi elastic sau cu nasturi detașabili.
Puneți o centură subțire și atașați o floare discretă pe o parte. Fustele lungi ascund picioarele ușor umflate de căldură și nu se infuzează. Pantalonii sunt „permiși” doar în combinație cu tunica atât de modernă pentru sezon, cu o lungime deasupra genunchiului.

Sexy sus
Dacă cumperi o bluză cu o jachetă cu mânecă scurtă, nu vei greși. Alegeți un model cu volan care trece sub piept. În acest fel, burta ta va fi sexy și elasticul îți va susține sânii.
De asemenea, puteți opta pentru un blat (înlocuitor modern al cuvântului „bluză”) cu un set de busturi, cu bretele subțiri. Evitați decolteul triunghiular și decolteul bărcii.
Pentru a ține pasul cu moda hippie, puteți cumpăra o rochie cu flori brodate, stele sau diverse aplicații. În cazul în care lucrul cu acul are succes, încercați să „colorați” tricourile vechi cu o aplicație adecvată.

Ca Cenușăreasa
Pantofii moderni pentru sezon sunt extrem de potriviți pentru viitoarele mame - papuci rotunzi cu multe paiete, pietre sau mărgele. Puteți găsi cu ușurință papuci cu diferite flori sau ornamente. Ai grija! Ultimul țipăt al modei franceze sunt pantofii cu platformă. Uită de ele! Sunt instabile și obosesc picioarele.
Doamnele mai extravagante își pot permite cizme hippie colorate, dar nu sunt recomandate în căldură.

Înapoi la școală
Multe viitoare mame sunt îngrijorate de a se tunde sau de a le colora în timpul sarcinii. Studiile arată că nu există motive de îngrijorare și puteți vizita cu ușurință salonul de coafură. Dar poți realiza cu ușurință și rapid coafura de sezon singur.
Împletiți părul în două împletituri școlare și dacă doriți să vă întoarceți în copilărie, legați-le vârfurile cu panglici mari. Se vor potrivi perfect cu aspectul tău hippie. Asigurați-vă că introduceți câteva mărgele sau pietricele în împletituri.
Vă puteți lăsa părul liber și lung sau pur și simplu apucați două încuietori în spate cu un ac de păr spectaculos.

Ca final
Bijuteriile ar trebui să fie mari - brățări strălucitoare și coliere lungi masive. Uitați de bijuteriile din aur și argint și pariați pe curele de piele și pietre colorate.

Vitamine, gust magic și. - Pepene galben

Unul dintre cele mai bune simboluri ale verii este pepenele galben. Acest fruct are un aspect diferit - alungit sau rotund, galben, portocaliu, galben-portocaliu, galben-verzui. Nu este doar gustos, ci și foarte bun pentru sănătate, iar consumul său are un efect răcoritor în căldura verii. Este potrivit mai ales pentru meniul viitoarelor mame și alăptărilor. Acest fruct este un adevărat miracol al naturii

Mic "răsfăț"
Elixir de vară (Italia)
Bateți cu un mixer 100 g caise, 50 g piersici, 150 g pepene galben. Adăugați 1-2 cuburi de gheață și beți.

Pepene galben cu nuci sau crocan (Spania)
Dați la frigider bucăți lungi de pepene galben, curățate. Presărați migdale sau nuci zdrobite, pe care le-ați prăjit ușor anterior, sau cu crocan, preparate cu multe nuci și puțin zahăr.

"Unu doi trei. " în piscina

„Vă rog să vă scoateți pantofii și să vă îmbrăcați papucii” - acestea sunt primele cuvinte cu care veți fi întâmpinat la nou-deschis Centrul pentru Părinți Moderni din Sofia. Fetele și băieții prietenoși încearcă cu entuziasm să creeze ceva încă puțin popular în latitudinile noastre - un loc în care viitorii și actualii părinți pot obține tot ajutorul și pot pune toate întrebările care îi preocupă.
Activitatea centrului a început în primăvara acestui an. Acest lucru explică timiditatea cu care creatorii săi vorbesc despre proiectele lor, dar și marea lor dorință de a face ceva cu adevărat unic.

Profesorii
„Am făcut eforturi mari pentru a găsi specialiști buni în toate domeniile legate de sarcină și creșterea copiilor. Avem un obstetrician-ginecolog, un pediatru, un maseur, un instructor de alăptare, iar profesorul care conduce gimnastică cu apă a antrenat înot sincronizat. Toate sunt dovedite în practică și specialiști activi, în care viitoarele mame și tați pot avea încredere cu ușurință ”, adaugă managerul.

Divertismentul
În plus față de teatru, viitoarele mame se dedau și la pictură. Fiecare dintre ei are ocazia să-și recreeze bucuriile și grijile pe o bucată de hârtie. Apoi faceți o expoziție.

Viitorul
În câteva luni, centrul intenționează să organizeze cursuri de yoga pentru femeile însărcinate. Specialiștii doresc, de asemenea, să facă grupuri pentru copii între 1 și 3 ani. Profesorul le va arăta copiilor și părinților diferite jocuri pentru a le sprijini dezvoltarea fizică și mentală.

Cum se reduce riscul? - Fibroame și sarcină

Fibroamele uterine sunt tumori benigne, cu 0,1 până la 4% din cazuri detectate în timpul sarcinii. Incidența fibroamelor uterine variază în funcție de vârstă, rasă, predispoziție ereditară și alți factori.
Sa constatat că combinația de fibroame și sarcină este mai frecventă la femeile nenăscute. La femeile peste 35 de ani apare la 20-30%. Se presupune că frecvența sa este chiar mai mare. Rezultă că fibroamele sunt una dintre cele mai frecvente boli ale sistemului reproductiv feminin. Afectează funcția de reproducere. Combinația de fibroame și sarcină prezintă unele riscuri:

  • Mioamele în diferite grade pot face dificilă conceperea și dezvoltarea unui ovul fertilizat.
  • Tumorile pot complica evoluția sarcinii, nașterii și perioada postpartum.

Ce trebuie să faceți înainte de sarcină?
Nu trebuie subestimate riscurile sarcinii în asociere cu fibroamele uterine. În funcție de creșterea tumorilor și de localizarea acestora, precum și de amenințarea avortului spontan și obișnuit (adesea recurent), nașterea prematură, poziția anormală și nefavorabilă și prezentarea fătului și sângerările abundente după naștere, tratamentul adecvat trebuie luat în considerare în prealabil. sarcină.
Datorită complicațiilor mai frecvente atât pentru femeia însărcinată, cât și pentru făt, există o altă întrebare: miomul (nodulii) trebuie operat înainte de sarcină? Pentru a răspunde, trebuie luat în considerare serios echilibrul risc-beneficiu, luând în considerare următoarele: