domiciliu

De mult timp, tratamentele marine au fost foarte populare, iar alternativa lor este sarea de baie. Vă permite să „creați” apă de vindecare a mării acasă. Această abordare este utilizată în saloane de înfrumusețare, hoteluri, stațiuni, unde astfel de tratamente spa sunt capabile să ofere frumusețe și tinerețe corpului.

Baie cu sare - bine și rău

Studii recente arată că apa de mare și serul au multe în comun:

  • aceeași concentrație de sodiu și calciu;
  • gust sărat de sânge;
  • constanța compoziției oceanelor lumii și a fluidului de viață.

În funcție de concentrația utilizată a procedurilor de vindecare a soluției, aceasta poate avea efecte diferite asupra organismului. De exemplu, poate satura corpul cu substanțe nutritive și, de asemenea, îl curăță și îl relaxează. Sărurile de baie pot fi folosite pentru a crea astfel de soluții:

  • foarte slab (100 - 300 g la 200 litri de apă);
  • concentrat scăzut (300 - 1000 g la 200 litri);
  • medie (de la 2 la 4 kg la 200 de litri);
  • foarte concentrat (5-10 kg la 200 litri).

Sare de baie foarte valoroasă - utilizarea sa este excelentă. Proprietățile soluției depind de concentrația soluției utilizate. Baia de sare poate avea acest efect:

  1. Curățare (se utilizează o soluție foarte concentrată). Astfel de băi sunt folosite în lupta împotriva celulitei, a zgurii și a altor „gunoi”. Apa prea sărată are o presiune osmotică ridicată. Ajută la eliminarea excesului de lichid din corp și întărește microcirculația sângelui.
  2. Îmbunătățiți metabolismul (utilizați o baie cu o concentrație medie a soluției). Sunt prescrise pentru reumatism, probleme articulare, tuse și boli catarale.
  3. Efect calmant (utilizați soluție salină foarte slabă sau slab concentrată). Astfel de băi ajută la relaxare, elimină tensiunea după o zi grea și multă distracție. În plus, aceste proceduri au un efect cosmetic. Au un efect benefic asupra stării pielii.

Masa totală de sare este purificată din toate substanțele impurităților. De fapt, este clorură de sodiu pură. Cosmetologii nu recomandă utilizarea acestuia pentru tratamente spa la domiciliu. Ei sfătuiesc să luați sare de mare în loc să gătiți. Acesta din urmă nu este curățat, deci reține cantitatea maximă de substanțe valoroase. Aici, de la sare de mare la baie este remarcabil - avantajul este că:

  • întărirea țesutului osos (calciu);
  • îmbunătățirea funcțiilor sistemului reproductiv (zinc);
  • efect antiseptic (iod);
  • efect antioxidant (seleniu);
  • îmbunătățirea pielii și întărirea vaselor de sânge (siliciu);
  • stimularea hematopoiezei (fierului);
  • efect anti-stres (magneziu);
  • (mangan) etc.

Boala sării din baie este foarte rară. Acest lucru se datorează faptului că regulile pentru obținerea procedurii sunt încălcate. În plus, poate apărea rău atunci când se utilizează sare aromată, vopseaua în care persoana este alergică. Nu este recomandat să faceți baie cu acest supliment miraculos dacă există bucăți sau alte leziuni similare pe piele. O astfel de procedură va avea un efect iritant asupra coperții, ceea ce va agrava situația.

Sare de baie - tipuri

Suplimentele de sănătate pot fi utilizate diferite suplimente. Soluția optimă este un set de săruri de baie. Acest lucru va ajuta la diversificarea procedurilor, care, în funcție de situație, pot fi relaxante, tonifiante, strânse. Pentru a îmbunătăți proprietățile de vindecare, li se pot adăuga extracte din plante medicinale. În plus, sare simplă și spumă. Componentele preparatului sunt adăugate la granulele sale.

Sare de baie de mare

Această substanță are o compoziție chimică bogată. Există cloruri, magneziu, potasiu, sodiu, sulfați, calciu, zinc și alți compuși minerali. Cu toate acestea, faptul că sarea de mare este folosită pentru scăldat este bun și dăunător. Acesta din urmă este extrem de rar și este asociat cu reacții alergice ale organismului la acest supliment. Aspectele pozitive includ un astfel de impact:

  • înmuierea pielii;
  • recuperarea forțelor;
  • îmbunătățirea sistemului cardiovascular;
  • umplerea corpului cu energie vie;
  • separarea zgurii;
  • efect răcoritor și așa mai departe.

Săruri de baie englezești

Denumirea sa științifică este sulfat de magneziu sau magneziu - introduce una dintre componentele principale care se află aici. În plus, sarea engleză amară este bogată în sulf. Ionii acestor două substanțe au un efect benefic:

  • curatarea pielii;
  • efect antibacterian;
  • întinerire;
  • Prevenirea răspândirii bolilor de piele;
  • efect benefic asupra unghiilor și părului etc.

Săruri de baie biofitice

Principalii compuși minerali prezenți într-un astfel de supliment sunt magneziul și bromul. Sarea de baie bischofitnaya utilizată activ pentru scăderea în greutate. În plus, un astfel de supliment are următoarele efecte asupra organismului:

  • Îndepărtează inflamația;
  • combaterea infecțiilor;
  • efect calmant;
  • Netezeste ridurile si luptele cu alte defecte ale pielii;
  • reface articulațiile;
  • are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular etc.

Spumă de baie sărată

Acest supliment este utilizat pentru tratamente spa "marine". În compoziția sa, sarea și detergentul sunt combinate organic. Aceste suplimente sunt scufundate într-o lume a fericirii și relaxării. Dacă doriți, puteți cumpăra un set de baie de spumă-sare. Conține gusturi diferite: pentru fiecare dispoziție. Spuma de sare poate avea acest efect:

  • îndepărtarea peelingului;
  • efect antiinflamator;
  • Tonifică;
  • activează fluxul sanguin;
  • accelerează procesul de regenerare a țesuturilor etc.

Băile de sare - indicații și contraindicații

Lista extinsă de numire a acestor proceduri. Indicațiile pentru acest lucru sunt:

  • psoriazis, eczeme și alte boli ale pielii;
  • tulburări ale sistemului cardiovascular;
  • boli ale aparatului locomotor;
  • boli ale sistemului nervos;
  • probleme de natură inflamatorie în activitatea organelor genitale;
  • baia de sare este utilizată pentru scăderea în greutate etc.

Contraindicațiile pentru astfel de proceduri includ:

  • tromboflebită;
  • tuberculoză activă;
  • sângerare;
  • neoplasme maligne;
  • sarcină (în special a doua jumătate);
  • glaucom în formă progresivă;
  • tensiune arterială crescută.

Bai cu sare pentru slabire

Aceste proceduri ajută la scăderea excesului de greutate. Eterii sunt adăugați la baie pentru a îmbunătăți efectul. Deosebit de bune în acest caz sunt uleiurile aromatice de lămâie, grapefruit și portocală. Baia cu sare de mare pentru scăderea în greutate ar trebui să dureze 10-15 minute. Efectuați astfel de proceduri este recomandat în fiecare zi timp de o lună. Apoi faceți o pauză de două săptămâni și repetați cursul.

Băi de sare cu psoriazis

La tratarea acestei boli, se utilizează o soluție foarte concentrată. Cu toate acestea, în orice caz, medicul trebuie să prescrie o rețetă. Pentru a dizolva sarea, dar să nu se așeze, se toarnă apă fierbinte. Soluția finită este apoi turnată în baie. Apa din recipient trebuie să fie caldă. Băile de sare trebuie luate de două ori pe săptămână timp de 15 minute. După fiecare astfel de procedură este necesar să se spele cu apă curată. Efectul va fi vizibil după 3 luni.

Cum să faci baie cu sare

Înainte de o astfel de procedură ar trebui să vă spălați bine cu săpun. Nu este destinat igienei personale. Sarea pentru astfel de băi trebuie diluată în apă fierbinte. Dacă cristalele nu se dizolvă, este posibil să fiți rănit în timpul procedurii. Soluția este apoi diluată cu apă rece. Ca urmare, temperatura în baie trebuie să fie de 35 ° C-37 ° C. Luați-o trebuie să fie de 15-20 de minute, apoi trebuie spălată cu apă curată.

Baie cu sare - rețetă

  • Sare engleză - 1 pahar;
  • culoarea alimentelor (culoarea la alegere) - 3 picături;
  • sare de mare - ¼ cană;
  • ulei esențial de mentă - 3-4 picături;
  • sare de masă - 1 lingură. linguriţă.

  1. Sarea (engleză și mare) este adăugată în vas cu apă clocotită și dizolvată.
  2. Adăugați vopsea în amestec și amestecați bine.
  3. Uleiul aromatic picură sare și apoi adaugă acest amestec în recipient și se dizolvă.
  4. Se toarnă conținutul recipientului într-o baie de apă caldă.