Principala boală direct legată de deficiența de vitamina C este scorbutul. Scorbut creează stare de rău fizică, oboseală și slăbiciune, afectează oasele și forța musculară și lubrifiază sistemul imunitar.

șase

Unii nutriționiști asociază scorbutul cu acidoză, aciditate ridicată sau pH scăzut. Această boală duce la multe alte boli, chiar și la cancer. Datorită utilizării citricelor, boala poate fi oprită. 2 milioane de marinari au suferit de scorbut. Aspectul scorbutului a scăzut mult din secolul al XVIII-lea până în prezent. Dar tot apare.

Datorită dietei slabe, bulimiei sau anorexiei, apare la adolescenți. De asemenea, poate afecta alcoolicii sau persoanele în vârstă, a căror capacitate de a absorbi vitamina C este sever redusă prin consumul excesiv de droguri sau dieta slabă.

Chiar și bebelușii care nu sunt alăptați de o mamă sănătoasă pot prezenta simptome de scorbut. Majoritatea formulelor pentru bebeluși sunt îmbogățite cu vitamina C, deși nu sunt o alegere foarte sensibilă datorită suplimentelor toxice.

Majoritatea animalelor pot produce singură vitamina C. Prin urmare, se pot recupera rapid după boli sau răni. Problema cu noi, oamenii, cobaiii și alte câteva primate este gena lipsă asociată cu producția de vitamina C.

Cura este simplă. Adăugați mai multe alimente care conțin vitamina C sau suplimente.

Semne timpurii de scorbut

(1) Energie, putere și depresie cronice slabe. Chiar și rezistența osoasă este afectată. Deoarece acidoza și scorbutul sunt similare, simptomul clasic al curățării de acidoză este pierderea în greutate.

(2) Sângerarea gingiilor, dinții liberi sau gingivita. Acesta este un semn vizibil că colagenul necesar pentru a crea și menține țesutul se deteriorează. Vitamina C este vitală pentru colagen.

(3) Schimbările bruște de dispoziție, iritabilitatea și iritabilitatea sunt semne timpurii ale scorbutului. Adăugați mai multă vitamina C în dieta dvs. sau căutați alte opțiuni înainte de a apela la un farmacist.

(4) Apariția ușoară de vânătăi și amețeli frecvente sunt un semn al deficitului de vitamina C. Vindecarea lentă a rănilor mici și a părului uscat indică, de asemenea, niveluri inadecvate de vitamina C.

(5) Durerea prelungită a articulațiilor și a membrelor este un alt semn pentru a verifica deficitul de vitamina C. Uneori, scorbutul duce la un moment de sângerare la nivelul articulațiilor, ducând la dureri foarte severe.

(6) Anemia este un alt semn al deficitului de vitamina C. Dacă simțiți că ați răcit sau gripa pe drum, poate mai multă vitamina C vă va ajuta să vă stimulați sistemul imunitar.

Deficitul de vitamina C duce la probleme neurologice

Un studiu recent realizat în Nashville, Tennessee (Centrul Medical al Universității Vanderbilt, Departamentul de Neuroștiințe) și înregistrat în Jurnalul de Neurochimie (Jurnalul de Neurochimie) Octombrie 2012 prezintă observații interesante.

Ei au folosit șoareci care au fost proiectați genetic cu o genă exclusă care produce în mod normal vitamina C. Desigur, acești șoareci au fost menținuți în viață și sănătoși prin administrarea de vitamina C cu acid ascorbic.

În scopul acestui studiu, au încetat să mai dea acid ascorbic pentru anumite perioade și apoi l-au reluat. Sângele se ia înainte și după fiecare perioadă. În timpul perioadei de privare, acestea sunt observate și comportamentul lor este înregistrat.

Comportamentul depresiv și umil se observă în absența acidului ascorbic. Există o constrângere de a consuma glucoză peste toate celelalte tipuri de alimente.

După privarea șoarecilor de acid ascorbic pentru a doua oară, proba de sânge a arătat „... niveluri reduse de glucoză din sânge, deteriorarea oxidantă a lipidelor și proteinelor din cortexul cerebral și o scădere a schimbului de dopamină și serotonină în striatul creierului . "cu alte cuvinte afectare neurologică.

Rezultatele miraculoase ale utilizării de mega doze de vitamina C printr-un sistem sau absorbția lipozomală de celule mari de vitamina C au fost obținute de către medicii ortomoleculari care utilizează mega doze de vitamine și minerale de zeci de ani, rezolvând probleme fiziologice și psihologice extraordinare.