Saskia Gregson-Williams

  • Anul nasterii: 1997
  • Vârstă: 18 ani
  • Locul nașterii: Londra, Regatul Unit
  • Naţionalitate: Marea Britanie

Biografie

Beyoncé, Anne Hathaway și Gwyneth Paltrow au jurat să rămână vegetarieni stricți toată viața, mereu sănătoși. Dar când iau vedetele rețete pentru mese delicioase și sănătoase? Poate că una dintre vedete se referă deja la blogul tău ‘Naturally Sassy’, unde o tânără balerină Saskia să facă rapoarte despre modul în care s-a schimbat nutriția de-a lungul vieții sale?

biografie

Saskia Gregson-Williams, o tânără de 17 ani rezidentă în Londra, este balerină profesionistă și autoră a unui blog alimentar. Timp de câțiva ani nu a putut ieși din depresie, suferind de eczeme cronice. Saskia își amintește de boala sa: „I-am spus eczema a-la-snud-scarf pentru că erupția a fost în jurul gâtului meu și a restului corpului meu. Nu am descoperit niciodată alergii și nu am prescris niciun tratament, așa că am decis să iau lucrurile în mâinile mele.

Anterior, niciodată interesat în mod special de nutriție, Gregson-Williams a recitit totul despre produsele care pot provoca inflamații în organism și a constatat că laptele și produsele lactate - unul dintre principalii vinovați ai reacțiilor alergice. Saskia spune: ‘Am decis să acționez radical și am exclus complet din alimentație produsele lactate. Pentru o lună m

și eczeme, resp. Asta e bine. Eczema mea m-a deranjat cu adevărat mental, a fost atât de dureroasă, a mâncărit, iar boala m-a făcut mai nesigur. Când a dispărut, încrederea, nivelurile de energie și fericirea mea au crescut cu adevărat. '.

Abandonul produselor lactate a devenit primul dintr-o lungă listă de modificări Gregson-Williams. Dedicând opt ore pe zi cursului de dans, și-a dat seama repede că corpul ei avea nevoie urgentă de cei mai buni nutrienți. Saskia a apelat la baza de cunoștințe a lui Kris Carr când s-a vindecat de cancer cu ajutorul dietei sale. Cu cât Saskia a învățat de la best-seller-ul lui Crazy Sexy Kris, cu atât a fost mai fascinată de ideea de a continua ceea ce începuse. Acesta este începutul unei aventuri culinare incredibile pentru balerina britanică.

Gregson-Williams a ales calea dietei vegane, a străzii, fără gluten, fără zahăr, fără grâu și și-a început propriul blog „Naturally Sassy”, unde a început să împartă rețete și să împărtășească experiențe cu alți bloggeri care profesează modul de viață. Filosofia blogului „Naturally Sassy” constă în utilizarea produselor create de natură însăși, nerafinate și neprelucrate.

Blogul Saskia povestește despre prepararea vaselor pline de nutrienți și delicioase până la ultima firimitură. Ea spune că sistemul ei de putere nu este unul pe care îl aprob eu, pierzând plăcerea alimentelor în favoarea sănătății. Gregson-Williams promite un gust incredibil de experiență și un sentiment uimitor atât la nivel fizic, cât și spiritual.

Saskia consideră că vânzarea de carne, lactate

hrana, zahărul și acidificarea fără gluten a corpului, inițiază procese inflamatorii, precum și fac o persoană apatică și obeză. Când a renunțat la toate cele de mai sus, și-a schimbat starea de spirit și starea generală a corpului în bine, a devenit mult mai energizată.

Ziua Gregson-Williams începe cu un pahar de dungi cu o mulțime de nuci și superalimente. La prânz mănâncă multă quinoa, linte, hummus și cartofi dulci la cuptor în felii. La cină, Saskia preferă „mâncarea rapidă sănătoasă”. În loc de un hamburger cu carne de vită - un hamburger cu cartofi dulci și fasole neagră, în loc de risotto cu lapte - o versiune vegetală cu cremă de lămâie și caju.

Saskia este sigur că prezentarea preparatelor delicioase și sănătoase poate fi la fel de mult pe cât ne dorim, până când îți usucă imaginația.