Sau de ce unele mame sunt nefericite să aibă un copil

pierzi

Jen White a născut primul ei copil la vârsta de 36 de ani. Pe atunci avea o slujbă bună, era căsătorită cu o persoană dragă și locuia într-un apartament cu vedere la mare. Situat în Australia, departe de Anglia natală și de fricile copilăriei sale. Cel mai mare dintre ei este că într-o zi va înnebuni, la fel ca sora lui.

Cele două sunt foarte asemănătoare. În ciuda diferenței de 3 ani între ei, acestea sunt inseparabile până când Joe este internat într-o clinică de psihiatrie. Lunile pe care le petrece acolo sunt un coșmar pentru Jen mai tânără. Plânge tot timpul și gândește cum i se va întâmpla același lucru. Timpul trece, dar nu se întâmplă așa ceva. A absolvit universitatea, a început să lucreze. Are prieteni, dar până la vârsta de 29 de ani nu vrea să fie deloc logodită cu nimeni. Apoi, Kai apare în viața ei - amabilă, inteligentă și, după un an de întâlniri, locuiesc împreună.

Se mută în Australia. Se simt bine și decid că este timpul pentru un copil. În timp ce era însărcinată, Jen a început să citească o carte despre viitoarea maternitate. El cade pe cap pentru depresie postpartum, dar îi lipsește. Ea decide că acest lucru nu i se va întâmpla după ce a depășit deja momentele dificile din jurul bolii surorii sale.

În a treia noapte după naștere, în timp ce se afla încă în spital, a constatat că nu poate dormi. Tot felul de gânduri rele îi trec prin cap și începe să plângă.

„Inima îmi bătea tare. Mi s-a părut că îmi pierd mințile și am intrat în panică. Am apăsat butonul de ajutor ", a declarat Jen pentru BBC. Asistenta care a venit o asigură că acest lucru este normal, deoarece este obosită și hormonii sunt furioși. Și cel mai bine este să renunți la emoțiile tale, să plângi, să râzi.

Ascultă sfaturile și răcnește ore în șir. Există senzația că lacrimile spală toate gândurile rele și vin acasă cu copilul ca o persoană complet nouă. Începe să-și facă planuri pentru ceea ce vrea să realizeze, navigând pe internet ore în șir pentru a găsi o vacanță potrivită pentru familie. „Nici eu, nici Kai nu ne-am dat seama că acest lucru nu era normal și au trădat o problemă. O singură dată i-a spus prietenului său că uneori mă comport ca și cum nu aș fi pe cont propriu, dar el a răspuns: „A fost la fel cu soția mea. Toată lumea își pierde puțin mințile când naște ”, își amintește Jen. Pe măsură ce trec săptămânile, ea începe să doarmă mai puțin și să se simtă din ce în ce mai tensionată. Încetează să-și alăpteze fiul pentru că i se pare dureros. Odată, în timp ce aștepta ca cei trei să aibă o consultație pentru bebeluși, el decide brusc că este actrița Cameron Diaz. Altă dată, a început să discute strategii de dezvoltare mondială cu Barack Obama.

În timpul lecțiilor pentru tinerele mame, o asistentă observă comportamentul ei ciudat, iar când Kai vine să le ia împreună cu bebelușul, ea îi spune în liniște că ar trebui să caute ajutor psihiatric imediat. Când vede echipa medicală acasă, Jen intră în panică. Ea crede că o vor duce la o instituție mentală, dar o întreabă doar cum se simte și dacă crede că cineva i-ar putea face rău. Ei îi prescriu sedativele. Când adoarme, medicii îl sună pe Kai și îl informează că nu ar trebui să-și lase niciodată soția cu copilul. A rămas mult timp tăcut despre acest sfat, dar l-a urmat fără greș. El recunoaște doar atunci când situația se înrăutățește atât de mult încât Jen trebuie să fie internată într-o clinică de psihiatrie. Este atât de frântă și de îngrozită încât Kai și fiul lor trebuie să rămână cu ea o vreme până se obișnuiește cu ideea că acest lucru este cel mai bun pentru toată lumea.

Într-o săptămână, convulsiile s-au diminuat și ea era dornică să fie din nou acasă și să-și asume rolul de mamă. Foarte curând după ce a fost externată, a trebuit însă să se întoarcă la spital. Lunile trec așa. „A fost atât de insuportabil încât în ​​cele mai dificile momente am început să mă gândesc la sinucidere, dar m-am oprit pentru că nu puteam suporta durerea pe care i-o voi provoca lui Kai, fiului meu și părinților mei. „M-am simțit vinovat că, în calitate de mamă, mi-am permis să mă gândesc la o astfel de ieșire”, recunoaște Jen.

Treptat, ea devine mai bună de la antidepresivele cu care o tratează și, la un moment dat, începe chiar să se simtă fericită când este alături de fiul ei. Ceva care nu se mai întâmplase până acum, pentru că îi era mereu frică să fie singură cu el. „Am încercat să combat această afecțiune din toate puterile, dar nu puteam fi mama pe care ar fi trebuit să o fiu. Eram îngrijorat că lipsa de dragoste și grijă din primele luni ale vieții fiului meu va avea un efect negativ asupra lui în viitor, dar psihologul copilului ne-a spus că există o legătură puternică între noi, dar boala mea mi-ar putea afecta stima de sine. care este o problemă mai gravă ", spune Jen. A muncit din greu de ani de zile pentru a combate depresia și descrie călătoria ei lungă într-o carte pentru a ajuta mai multe femei în starea ei.

Și se pare că nu sunt mici. Conform diferitelor studii, 60-80% dintre tinerele mame se confruntă cu depresie postpartum, cunoscută și sub numele de „baby blues”. De obicei apare în primele trei zile după naștere și dispare de unul singur în câteva săptămâni. Semnele includ anxietate, schimbări de dispoziție, probleme de somn și plânsuri inexplicabile. Cu toate acestea, dacă durează mai mult și se înrăutățesc, este probabil o depresie postpartum. Între 10 și 20% dintre femei suferă de aceasta și există simptome suplimentare, cum ar fi frica pentru sănătatea nou-născutului, gânduri obsesive cu privire la rănirea acestuia, pierderea poftei de mâncare, slăbiciune și oboseală. Spre deosebire de baby blues, nu dispare de la sine. Este necesar un tratament cu antidepresive și psihoterapie.

Susținerea celor dragi este, de asemenea, extrem de importantă, deoarece în majoritatea cazurilor mama se distanțează de copil. Ea începe să nu răspundă la plânsul lui, nu mai schimbă scutecele în mod regulat și îl scaldă, refuză să-l hrănească. Potrivit unor studii, acest lucru poate duce la probleme în dezvoltarea copilului, întrucât în ​​primul an se bazează exclusiv pe relația cu mama sa.

Unele studii arată că depresia poate apărea în jurul a patra aniversare a copilului. Acest lucru se întâmplă de obicei mamelor care nu au avut probleme după naștere.

Interesant este că tații pot cădea și în depresia postpartum. Să înceapă să se simtă trist, obosit și copleșit de sosirea unui copil, mai ales dacă în același timp au dificultăți financiare sau relații problematice.

Depresia este declanșată de o schimbare a hormonilor și de lipsa somnului

Se crede că principalul vinovat al depresiei în rândul tinerelor mame este schimbarea bruscă a nivelului hormonal care are loc la naștere, dar există o serie de factori concomitenti care pot fi evitați.

În primul rând, aceasta este pregătirea pentru sosirea copilului. Multe femei nu știu ce le așteaptă de fapt și sunt super dezamăgite și confuze de volumul mare de muncă din primele luni. Deoarece de obicei le este rușine să recunoască faptul că nu se simt fericiți, încep să se învinovățească și să sufere.

Insomnia este, de asemenea, o cauză foarte gravă a depresiei postpartum. Studiile arată că doar în primul an al copilului, mamei îi lipsesc aproximativ 700 de ore de somn. Și dacă nu se bazează pe ajutorul unei persoane dragi, ar fi dificil să se descurce singură.

În plus, de multe ori nu are timp să mănânce alimente de calitate și proaspăt preparate, așa că nu poate restabili rapid pierderea de vitamine și minerale din cauza sarcinii. De aceea se simte mult mai repede la marginea forței sale.

Depresia postpartum apare de obicei la femeile care sunt mai sensibile la schimbare, au avut o naștere traumatică sau prematură, au suferit stres sever în timpul sarcinii sau sunt private de sprijin.