După scârțâitul menționat, alte simptome se vor alătura treptat:

articulațiilor

După scârțâitul menționat, alte simptome se vor alătura treptat:

- durere nesemnificativă și pe termen scurt la nivelul articulațiilor la mișcare;
- restricție și lipsa deplină de mobilitate a articulațiilor dimineața după somn;
- durere foarte severă în primele minute după mutare. Apoi slăbește, uneori dispare complet și în repaus articulațiile nu fac rău;
- dificultăți de mișcare la sfârșitul zilei și durere mai intensă decât dimineața.

Când simțiți că boala se dezvoltă mai activ, începeți să luptați cu toată puterea voastră.

Toate aceste simptome ale osteoartritei pot dura ani de zile. De la o zi la alta, durerea va apărea mai des, va deveni mai puternică. Uneori nu va dura săptămâni, nu va dispărea nici măcar noaptea. Așadar, urmăriți-vă sentimentele și, dacă simțiți că boala a început să se dezvolte activ - trebuie să luptați cu ea, cu toată puterea.

- încărcați-vă articulațiile suficient, dar nu prea mult;
- nu vă permiteți să câștigați mult în greutate - supraponderalitatea este o povară inutilă asupra articulațiilor;
- utilizați fitopreparate;
- continuați să exersați, ați început deja - ghemuit, treceți la exerciții mai complexe;
- în general, continuați în același spirit.

Îți oferim două rețete utile

- Se amestecă o lingură de frunze de mesteacăn, urzică și violet tricolor. Se toarnă o lingură din acest amestec (uscat) cu un pahar cu apă fierbinte. Apoi puneți o baie de apă timp de 15 minute. Lăsați infuzia să stea 2 ore și apoi strecurați. Bea o jumătate de pahar de patru ori pe zi.

- Pentru compresă: amestecați o jumătate de pahar de suc de aloe, un pahar de vodcă și 200 g de miere. Lăsați amestecul timp de 3 zile într-un loc întunecat. Compresa durează toată noaptea. Cursul tratamentului este de 7 până la 10 zile. Dacă durerea nu dispare, repetați tratamentul.