Scufundați-vă în yoga

Scufundați-vă în Yoga - antrenament online de yoga cu Nadine

Dacă vizionați acest videoclip, atunci nu este întâmplător, poate chiar acum aveți nevoie de ceea ce vă voi spune. Dacă vă aflați într-o etapă a vieții în care doriți să faceți ceva pentru dvs., dacă vă simțiți corpul rigid de a sta acasă și mintea blocată de anxietate ... Poate că este timpul să faceți pasul pe care îl amânați în mod constant. Poate că acum este momentul să vă îngrijiți corpul, să vă liniștiți mintea.

Vreau să vă împărtășesc experiența mea de șaptesprezece ani în yoga și medicina holistică. Puteți citi mai multe despre mine aici

Vă ofer un program special dezvoltat - „Scufundați-vă în yoga”. Se bazează pe mulți ani de experiență și cunoștințe, care au devenit de mult un mod de viață. Oră și jumătate fiecare antrenament, incluzând diverse tipuri de practici de yoga, meditații, exerciții de respirație, prelegeri și tehnici de purificare a corpului și minții, precum și cunoașterea sistemului energetic uman și conexiunea cu sănătatea noastră fizică și mentală. Alăturându-vă acestui program, deveniți parte a unui grup și obțineți acces complet la studioul online.

Programul include:
- O prelegere extrem de utilă despre sistemul energetic uman.
- Instruiri video unice în Hatha Yoga. Te vei scufunda profund în filozofia yoga și vei învăța secretele tinereții și longevității. Veți studia practica în detaliu - Pranayama (exerciții de respirație) și beneficiile acesteia. Veți învăța cum să vă reîncărcați cu energia vieții (prana) de la Soare și aer. Veți face cunoștință cu principiile yoga și tehnicile de purificare a corpului și a minții. Aceste tehnici includ: igiena vederii și a auzului; purificarea nazofaringelui și a căilor respiratorii superioare; purificarea sistemului digestiv, igiena ficatului, rinichilor, sistemului limfatic. Vom vorbi despre nutriție, stilul de viață natural, postul curativ și beneficiile acestuia și multe alte antrenamente interesante și utile.
- Yang yoga pentru mai multă energie și ton. Funcționează cu primii trei centri de energie și sistemul musculo-scheletic. Fă adevărate minuni cu sănătatea ta.

- Yin yoga, care va ajuta la calmarea minții și la repornirea sistemului nervos.
- Bikram yoga - topește grăsimile și eliberează toxine.
- Latex yoga - pentru un corp strâns.

Yoga nu este un sport, yoga nu este gimnastică sau acrobație. Yoga este un sistem unic pentru un stil de viață sănătos, pentru dezvoltarea generală și îmbunătățirea personalității. Yoga este ARTA de TRĂI! Dar nu pentru a trăi deloc, ci pentru a trăi cu sens, în stare bună de sănătate și mult timp.
Dacă urmați calea yoga, alegeți o călătorie interesantă către propria esență, cea cu care toată lumea coexistă, dar de obicei nu îi acordă atenție.

Yoga vă va oferi un corp sănătos, flexibil și elegant. Practica echilibrează toate funcțiile corpului, normalizează activitatea sistemului respirator, a sistemului circulator, a sistemului endocrin, afectează sistemul nervos, tonifică și întărește sistemul musculo-scheletic - toți mușchii, articulațiile și oasele.

Yoga nu este doar asta. Yoga este o modalitate de a vă scufunda, de a scutura toate cadrele și stereotipurile, prejudecățile și regulile impuse de societate și de a vă simți adevărata natură. Fiecare persoană este unică, perfectă și universă. Toată lumea este bogată în talente, aspirații și abilități unice. Suntem bogați, dar de obicei nu știm și trăim ca niște cerșetori.

Să ne controlăm corpul, să ne controlăm mintea, să fim inițiați în marile mistere ale sufletului și să ajungem la un echilibru pe aceste trei niveluri ale existenței - fizic, mental și spiritual - acesta este yoga.

După practica de yoga, cineva se simte calm, vesel, echilibrat și plin de energie. Yoga este o experiență personală și absolut individuală și nu există o altă modalitate de a înțelege ceea ce este decât prin practică. Noroc!

Avantajul sesiunilor online este:

- Le poți practica acasă într-un moment convenabil pentru tine și să progresezi în ritmul tău.
- Sub fiecare videoclip din comentarii puteți pune întrebări și puteți împărtăși modul în care practicile v-au afectat.
- Abonamentul lunar (de la 1 la 30 a lunii) pentru ACCES NELIMITAT la toate practicile online este de 50 BGN.
- Exersezi când și cât vrei, iar luna viitoare îți faci un nou abonament și continui de unde ai rămas.

Transferul se face prin transfer bancar sau la fața locului.
Dacă alegeți să faceți parte din programul educațional unic - „Scufundați-vă în yoga” scrieți-mi pe Massenger către Nadine Nizezesin sau pe Viber - 0893 675 501.
Participarea poate fi plătită prin transfer bancar sau la fața locului:

UBB Bank
IBAN: BG07UBBS80021005764420 - BGN
Client nr. 1117122
Destinatar: Nadia Georgieva Ivanova
Motiv: scrieți-vă cele trei nume
Nu există taxă de transfer printr-o sucursală UBB.
Când efectuați transferul, vă rugăm să faceți o fotografie a documentului de plată și să mi-l trimiteți într-un mesaj personal pentru a vă adăuga la grup.