Lăsați chirurgia plastică deoparte - există modalități mult mai ușoare de a arăta cu zece ani mai tineri!

secretele
Fără păr alb

Desigur, începe cu părul alb - mai întâi scăpați de ele, folosind tonul adecvat de vopsea. Apoi vin încuietorile de lumină, care oferă părului tău volum și lumină. Cere-i coaforului să le facă două tonuri mai deschise decât culoarea ta naturală.

Ține-ți corpul în poziție verticală

Femeile care au o postură bună arată mult mai tinere decât cele care stau aplecați sau cu corpul relaxat pe un scaun. Când suntem în poziție verticală, economisim dureri musculare și tensiune la nivelul gâtului. Exercițiile de yoga care întăresc mușchii te vor ajuta.

Nu vă subțiați sprâncenele

S-a terminat moda sprâncenelor aproape invizibile. Pentru a avea un aspect tineresc sănătos, lăsați părul să crească și dați-le o formă nouă, mai naturală, fără a merge, desigur, la cealaltă extremă. Sprâncenele prea subțiri îmbătrânesc inevitabil fața.

A face dragoste

Acest mod plăcut de a ne menține tonul tineresc este un cadou din natură! O viață sexuală activă este evidentă pe piele fără riduri. Acest lucru se explică prin faptul că în timpul actului sexual sunt eliberate substanțe anti-stres și se știe că stresul este un factor în îmbătrânirea prematură a corpului.

Ai grijă de manichiura ta

Mâinile sunt adesea considerate un criteriu pentru frumusețea feminină, dar sunt, de asemenea, un indicator sigur al vârstei. Cel puțin o dată pe lună, vizitați manichiurista, care vă va da o formă elegantă unghiilor. Folosiți o cremă hidratantă după fiecare spălare manuală.

Alege un sutien potrivit

În timp, sânii se relaxează și, deși acesta este un proces natural, există modalități de a-l masca. Un sutien slab ales îți poate oferi o siluetă proastă, dar poate provoca și dureri de spate, umeri și brațe. Alege marimea potrivita si modelele cu bretele care sustin bine sanii.

Renunțe la fumat

Indiferent cât de regulat folosești creme antirid scumpe, dacă fumezi, îți dai banii la vânt. Tutunul oxidează celulele pielii și accelerează procesul de îmbătrânire. Epiderma are capacitatea de a produce noi celule, dar acest proces devine mai lent în decursul anilor, ceea ce provoacă riduri.

Ține-ți dinții

Zâmbetul este adesea indicativul vârstei. Vizitați medicul dentist o dată pe an, care se va ocupa de îndepărtarea cariilor și îndepărtarea tartrului. Spălați-vă dinții după fiecare masă, folosind pastă de albire, dacă este posibil. De asemenea, asigurați-vă că vă clătiți gura după fiecare examen cu o ceașcă de ceai sau cafea, deoarece aceste băuturi pătează smalțul dinților.

Dacă vă place site-ul nostru, doriți ca pagina noastră de Facebook să primiți întotdeauna informații și articole noi și actualizate.