Aflați cât de mult pierderea în greutate va determina slăbirea pielii

avea

Oamenii care au muncit din greu pentru a slăbi adesea se îngrijorează de excesul de piele. Chiar mă întreb dacă slăbesc, voi avea pielea? sau exact cât de mult pierderea în greutate va determina slăbirea pielii? Acestea sunt întrebări rezonabile, deoarece, în unele cazuri, pielea slăbită provoacă la fel de multe probleme ca kilogramele în plus care au muncit atât de mult pentru a pierde.

Dacă ai o piele suplimentară după o intervenție chirurgicală de slăbire, știi cât de frustrant este.

Dar există câteva soluții care vă pot ajuta. Există exerciții, proceduri medicale chirurgicale și non-chirurgicale care vă pot ajuta să vă strângeți pielea .

Pielea slăbită după pierderea în greutate este normală

Pentru a afla mai multe despre problema excesului de piele, am vorbit cu dr. Nin T. Nguyen, fost președinte al Societății Americane de Chirurgie Metabolică și Bariatrică (ASMBS). El a explicat că mulți pacienți bariatric cu operație au pielea slăbită după operație.

Dr. Nguyen spune că înghițirea excesului de piele este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confruntă pacienții cu pierderi chirurgicale. "Acesta poate fi unul dintre cele mai mari obstacole", a spus el. El a adăugat însă că nu este o problemă pentru pacienți să se ridice singuri.

Dr. Nguyen își sfătuiește pacienții înainte de operație cu privire la ce să se aștepte pe parcursul întregului proces de slăbire. El continuă să vadă pacienți pentru tot restul vieții după operație. Dacă pielea slăbită devine o problemă medicală din cauza unei infecții sau dacă pacientul este incomod cu aspectul pielii, chirurgul va lucra cu pacientul pentru a afla cea mai bună opțiune pentru starea lor specifică.

Voi avea pielea slăbită după pierderea în greutate?

Există mai mulți factori care pot afecta dacă veți avea exces de piele și cât de slăbită va fi pielea după ce ați slăbit. Pacienții care fumează pot prezenta un risc mai mare de dezlipire a pielii. Așadar, renunțarea la fumat poate contribui la reducerea riscului.

În plus, pierderea lentă și constantă în greutate poate ajuta la prevenirea crăparii pielii, deoarece oferă pielii mai mult timp pentru a-și recâștiga elasticitatea și a-și reveni.

Pierderea rapidă în greutate, pe de altă parte, poate face ca pierderea pielii să fie mai frecventă.

Vârsta este un alt factor. „Pacienții mai în vârstă (de obicei cu vârsta de 50 de ani și peste) au un risc mai mare de a pierde pielea după ce au slăbit, deoarece pielea lor este mai elastică și mai puțin capabilă să se recupereze după schimbarea dimensiunii.” spune Nguyen.

Și, desigur, și cantitatea de greutate pe care o pierzi. Dar nu ați dori să vă finalizați călătoria către o greutate sănătoasă pentru a evita pielea crăpată. Potrivit ASMBS, deși tratamentul pielii libere din jurul mâinilor și a altor zone nu este acoperit de asigurare, „chirurgia plastică pentru îndepărtarea excesului de piele abdominală și toracică este adesea acoperită de asigurare datorită umezelii, igienei și erupțiilor cutanate”.

Cum să vă protejați de pielea liberă după pierderea în greutate

În unele cazuri, excesul de piele poate fi prevenit sau minimizat. Dr. Nguyen spune că exercițiile fizice sunt una dintre cele mai bune modalități de a face față acestuia. „Nu este perfect”, spune el, „dar ajută la strângerea atât a mușchilor, cât și a pielii”.

Dar pornirea și respectarea unui program de antrenament poate fi dificilă dacă nu îți place modul în care arăți. Există anumite forme de exercițiu care sunt mai bune pentru dvs. dacă sunteți supraponderal. Cel mai bine este să începeți încet și să creșteți treptat volumul de muncă pe măsură ce vă îmbunătățiți nivelul de fitness.

Adăugați antrenament de forță pentru a vă modela și tonifica mușchii și exerciții de flexibilitate pentru a vă menține articulațiile mai ușoare și mai confortabile. Dacă nu aveți timp, combinați un antrenament de stil pentru a vă face sesiunile mai eficiente.

Operație gratuită a pielii

În unele cazuri, intervenția chirurgicală poate îmbunătăți pielea slăbită. Chirurgii recomandă de obicei să așteptați cel puțin 18 luni după intervenția chirurgicală bariatrică înainte de a primi un test cutanat slăbit. Înainte de asta, corpul tău trece prin prea multe schimbări.

Pentru excesul de piele de burtă, există de obicei două tratamente dintre care puteți alege:

  • Abdomioplastie: în timpul acestei proceduri chirurgicale, atât mușchiul, cât și pielea abdomenului sunt strânse. Deoarece este considerată chirurgie estetică, de obicei nu este acoperită de asigurare.
  • Paniculectomie: Medicul dumneavoastră vă poate recomanda această procedură dacă suferiți de leziuni ale pielii sau o infecție cauzată de pielea liberă sau de pielea lăsată pe abdomen. În timpul operației, excesul de piele este îndepărtat și strâns, dar mușchii nu sunt strânși. Mulți asigurători sunt mai înclinați să acopere această procedură.

Unii pacienți ajung, de asemenea, cu pielea crăpată pe partea inferioară a corpului și aleg o procedură de ridicare a coapsei, care ajută la strângerea pielii pe coapse și face picioarele să pară mai slabe.

Vor fi pacienți care aleg să nu poarte sub cuțit pentru a scăpa de pielea slăbită. Îmbrăcămintea de compresie pentru exerciții fizice sau purtarea zilnică normală vă poate ajuta să arătați și să vă simțiți mai încrezători în noul corp.

Cuvânt din

Dacă aveți pielea slăbită după o intervenție chirurgicală de slăbire, cea mai bună resursă este chirurgul dumneavoastră bariatric. El sau ea va putea să răspundă la întrebări despre starea dumneavoastră specifică și să vă ofere cea mai bună recomandare. Dacă aveți exces de piele din cauza pierderii în greutate prin metodele tradiționale și exercițiile nu au ajutat, luați în considerare discutarea cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Excesul de piele poate fi atât ușor, cât și tratabil.