Acesta este modul în care actrița arată întotdeauna atât de proaspătă

tânăr

Deși a împlinit 51 de ani în februarie, Jennifer Aniston pare încă 30 de ani. Își datorează aspectul tânăr în parte unei diete speciale pe care o urmează în fiecare zi.

Actrița este una dintre cele mai faimoase susținătoare a vieții sănătoase - iubește yoga, iar dieta ei se bazează pe autofagia deja foarte populară sau pe vindecarea foametei (care nu mănâncă timp de 12 ore), care este practicată și de Novak Djokovic.

Într-o zi pe Jen

Jennifer își începe dimineața cu un shake și își încheie ziua cu o cină cu mai multe calorii. Actrița se trezește în jurul orei 9:00 și mai întâi bea suc de țelină, apoi medită și face exerciții.

„Când mă trezesc, beau apă caldă cu lămâie și apoi beau un shake sau mănânc uneori avocado și ouă, care este mâncarea mea preferată. Întotdeauna pun puțin ulei de cocos în toate. „Uneori mănânc doar banane sau fulgi de ovăz”, spune Aniston.