Cat de des te speli pe dinti? Cel mai probabil o dată sau de două ori pe zi. Și cât de des te gândești la ce conține pasta de dinți pe care o folosești zi de zi, lună de lună?

pastele

Odată ce vă informăm cu siguranță în acest articol despre răul fluorului, stând în magazinul din fața suportului pentru pastă de dinți, veți începe să transformați pasta de dinți după pastă de dinți și să citiți compoziția acestora.

Ce este fluorul și fluorul? Fluorul este un ion fluor. Este un gaz care există mai des sub formă de compuși cu alte substanțe, cum ar fi fluorura de calciu și fluorura de sodiu. Este, de asemenea, un element natural care este prezent în compoziția scoarței terestre. Prin urmare, este firesc ca o mică doză de fluor (mult mai puțin de 1 parte pe milion) să fie conținută în apele naturale. În ciuda faptului că fluorura este un element natural, este mult mai toxică pentru oameni decât plumbul. O injecție de 2-5 grame de fluorură de sodiu (o componentă standard în pasta de dinți) este o doză care pune viața în pericol. Pasta de dinți cu fluor conține o concentrație mult mai mare decât conținutul său în mediu.

Se crede că fluorura este toxică pentru bacterii, din păcate, este atât de otrăvitoare încât, atunci când este utilizată, otrăvește nu numai bacteriile, ci și alte celule. Fluorul poate provoca probleme grave de sănătate, chiar și atunci când este utilizat în doze mici, care sunt conținute în pasta de dinți sau în apa fluorată. Una dintre cele mai grave este fluoroză - intoxicația cronică a dinților și a scheletului. Fluorul testat cu apă sau pastă de dinți este absorbit rapid de corpul uman și este concentrat în principal în locurile de acumulare a calciului, adică în oase și dinți. Chiar și doar 20-30 mg de fluor pe zi perturbă metabolismul calciului și, prin urmare, oasele devin fragile și fragile.

Majoritatea acestor informații au fost dezvăluite doar în ultimii 10 ani, înainte de a fi clasificate strict.
Mulți bani și politici sunt implicați în această poveste. Crearea mitului utilității fluorului este descrisă în cartea „Fluorură - o mare concepție greșită”, publicată de renumitul jurnalist și producător BBC Christopher Bryson, care se bazează pe un studiu de 10 ani al faptelor și zvonurilor pe această temă . În această carte, Bryson descrie cele mai importante personalități și instituții academice care joacă un rol major în utilizarea fluorului pentru prevenirea bolilor dentare în Statele Unite și în întreaga lume.

Ce putem face?

Nu este greu de ghicit că pastele de dinți, care sunt cele mai promovate pe scară largă, au cel mai mare conținut de fluor. Ce poti face? Cel mai simplu răspuns este că, chiar și cu cea mai mică suspiciune că fluorurile sunt dăunătoare, acestea nu ar trebui utilizate.

Puteți asculta sfaturile medicilor stomatologi pentru prevenirea cariilor fără fluor. Cu cât mâncăm mai puțin zahăr, cu atât va rămâne mai puțin timp în gură și cu atât este mai mică cantitatea de acid produsă de bacterii. Este mai bine să folosiți fructoză în loc de zahăr alb. De asemenea, evitați aspartamul îndulcitor modificat genetic. De asemenea, este mai dăunător decât zahărul. După ce ați mâncat alimente bogate în zahăr, spălați-vă dinții cu ață dentară sau ață dentară sau clătiți-vă gura.