Dacă există o problemă, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este:

reiki

  • Examinarea de către un medic personal sau alt specialist în medicină internă
  • Teste prescrise de medic
  • Consultare cu alt specialist/dacă este necesar /
  • Tratament

Dacă este necesar un tratament medical, este bine să îl faceți exact, între timp urmând o dietă, luând suplimente nutritive, aplicând reiki și mudra și, în funcție de afecțiune, puteți adăuga un set ușor de exerciții, exerciții de qi gong sau yoga asane pentru a stimula circulația sângelui, fluxul limfatic și metabolismul, ceea ce în practică îmbunătățește funcția sistemului imunitar, respectiv a sistemului limfatic. noduli limfatici.

  • sesiune completă zilnică/sau scurtă /
  • apăsați ușor pe stern pentru a stimula glanda timusului, apoi aplicați reiki
  • Se aplică suplimentar glandelor suprarenale - faceți un masaj circular ușor în zonă, puneți mâinile și activați energia cu simbolul puterii.

Un complex de mudre - efectuat dacă este posibil într-un loc liniștit, liniștit, în poziția șezând sau culcat al corpului, cu ochii închiși. Acordați atenție locului de contact al degetelor cu o gândire despre efectul vindecător pe care îl așteptați. Durata complexului ca început poate fi de doar câteva minute pentru a se adapta treptat la procesul de vindecare și la senzațiile noi.

  1. Începe cu Gian mudra - crește potențialul energetic, procesele metabolice, circulația sângelui. Oferă echilibru general și armonie.Execuţie: Vârfurile degetului mare și ale arătătorului se ating fără presiune. Celelalte degete sunt în mod liber drepte.
    Dozare: Fara limita.Gian mudra - crește potențialul energetic, procesele metabolice, circulația sângelui. Oferă echilibru general și armonie.

Execuţie: Vârfurile degetului mare și ale arătătorului se ating fără presiune. Celelalte degete sunt liber drepte.
Dozare: Fara limita.

  1. Echilibrul sistemului energetic

Execuţie:1. Degetul mare drept este apucat cu cele patru degete ale mâinii stângi. Degetul mare stâng se sprijină pe lateral la baza încheieturii mâinii drepte. După câteva minute, se efectuează cu degetul mare stâng. 2. Degetul arătător drept este acoperit de cele patru degete ale mâinii stângi. Degetul mare stâng se sprijină pe centrul palmei drepte. După câteva minute se efectuează cu degetul arătător stâng. 3. Cele patru degete ale mâinii stângi acoperă degetul mijlociu drept. Degetul mare stâng ajunge în centrul mâinii drepte. După câteva minute, se efectuează cu degetul mijlociu stâng. 4. Degetul inelar stâng este apucat de cele patru degete ale mâinii drepte. Degetul mare drept se sprijină pe centrul palmei stângi. După câteva minute se efectuează cu cel fără nume. 5. Cățelușul stâng este apucat de cele patru degete ale mâinii drepte. Degetul mare drept se sprijină pe centrul mâinii stângi. După câteva minute se efectuează cu cățelușul potrivit.

Dozare: Fara limita.

Se termină cu Atmanjali.

Armonizează și activează activitatea comună a celor două emisfere cerebrale, precum și a corpului în ansamblu.
Execuţie: Palmele se întâlnesc și indică cerul, la înălțimea pieptului, gâtului sau în fața frunții - aveți încredere în intuiția voastră.
Dozare: Fara limita. Efectuat singur sau la sfârșitul complexului, după toate celelalte mudre, pentru armonizarea completă a energiilor.

Alte complexe pot fi adăugate la complex, dar pentru început sunt suficiente trei. În timp, puteți schimba și îmbogăți combinația. Această metodă, împreună cu reiki, este cea mai potrivită pentru bolnavii cronici și pentru persoanele epuizate, deoarece nu necesită aproape niciun efort, iar utilizarea zilnică regulată oferă rezultate bune.

Dietă - alimente adecvate pentru menținerea unui sistem imunitar sănătos toamna și iarna. Pește și fructe de mare bogate în proteine, acizi grași polinesaturați, iod, ulei de pește. Produse lactate cu bifidobacterii vii. Cereale bogate în fibre. Mere, trandafiri și miere.
În caz de boală, dieta se formează în funcție de cerințele specifice ale organismului.

Suplimente nutritive și ierburi pentru prevenirea și sprijinul tratamentului

Ceai de plante limfodren pentru curățarea și îmbunătățirea sistemului limfatic. Se ia dacă medicul consideră că este adecvat.

Ingrediente: floare de hibiscus, frunze de păpădie, floare de calendula (heather), floare de calendula, floare de trifoi, floare de echinacea, rădăcină de buruieni.

Preparare: o lingură. din amestec se fierbe cu 250 ml. apă clocotită timp de 20 de minute și apoi se strecoară. Ceaiul se bea cald de 1-2 ori pe zi.

Un stil de viață sănătos - alimentație sănătoasă, activitate fizică - turism, sport, exerciții fizice zilnice, menținerea unei bune igiene corporale, acasă și la locul de muncă, puritatea sentimentelor și a gândurilor, vă va menține cu siguranță sistemul limfatic și imunitar într-o stare excelentă de sănătate.

Pentru consultări suplimentare cu privire la metode, SCRIȚI-ne!

Text: Dr. Aelita Petrova
medic în cadrul Departamentului de Imunohematologie și Transfusiologie de la Casa Mamei
Maestrul Reiki
medic consultant la Centrul Bulgar Reiki