Modificările stilului de viață reduc riscul de a dezvolta boala

risc

Persoanele care consumă cele mai mari cantități de proteine, în special din surse animale, sunt mai susceptibile de a fi diagnosticate cu diabet de tip 2, a raportat Reuters, citând rezultatele unui studiu amplu care a acoperit opt ​​țări europene.

Rezultatele studiului de față susțin cercetările anterioare care arată că aportul total de proteine, în special proteinele animale, este asociat cu un risc pe termen lung de a dezvolta diabet.

În scopul prezentului studiu, autorii săi de la Universitatea din Wageningen, Olanda, au folosit date de la 11.000 de persoane cu diabet de tip 2 și le-au comparat cu date de la 15.000 de persoane sănătoase.

În total, participanții la studiu au consumat în medie aproximativ 90 de grame de proteine ​​pe zi.

Experții au descoperit că pentru fiecare zece grame suplimentare de proteine ​​pe zi există o creștere cu 6% a riscului de a dezvolta diabet.

Împărțind participanții în grupuri în funcție de consumul de proteine, cercetătorii au descoperit că pentru persoanele care au luat cea mai mare cantitate zilnică - aproximativ 111 grame, riscul de a dezvolta boala a fost cu 17 la sută mai mare decât pentru cei care au consumat cea mai mică cantitate - aproximativ 72 de grame pe zi.

În special, pentru persoanele care consumă cea mai mare cantitate de proteine ​​animale - aproximativ 72 de grame pe zi, riscul de a dezvolta boala este cu 22 la sută mai mare decât pentru cei care consumă cea mai mică cantitate - aproximativ 36 de grame pe zi.

Între timp, agenția a spus, citând rezultatele unui studiu chinez, că modificările stilului de viață, inclusiv o dietă echilibrată și exerciții fizice, reduc riscul de a dezvolta diabet pe termen lung la pacienții cu risc crescut, în special la femei.