experimentale

Nu încerca asta acasă.

1. Dieta aromelor

90% dintre oameni consideră că mirosul este un gust.

Dacă ne jucăm cu gustul și mirosul alimentelor, îi putem reduce cantitatea.

Cunoscutul om de știință Alan Hirsch, doctor în științe de la Chicago Center for the Study of Taste and Olfactory Receptors, nu are nicio îndoială în acest sens.

Hirsch a observat că pacienții și-au pierdut simțul mirosului și au câștigat kilograme în plus.

Apoi, se întreabă dacă intensificarea anumitor gusturi și mirosuri duce la scăderea poftei de mâncare și la scăderea în greutate?

Și dacă încercăm să înșelăm creierul, hrănește-l cu mirosuri?

Creierul ne face să ne simțim plini, nu stomacul .

Creierul este cel care spune dacă s-a primit suficientă mâncare.

Concluzia se bazează pe aceasta câtă mâncare a ajuns în gura noastră, și, de asemenea, prin miros și gust.

Dezvoltă mirosuri speciale, foarte atractive pentru creier, asemănătoare aromelor.

Peste 3.000 de voluntari cu o greutate de peste 90 de kilograme au luat parte la experiment.

Cei care miroseau flacoane aromatice înainte de a mânca au slăbit mai mult de 13 kg în 6 luni, iar cei care au urmat diete tradiționale - nu mai mult de 3 kg.

Mirosurile care te fac sa slabesti sunt lavanda, menta, mar, banana si trandafir, in total aproximativ 15 arome.

2. Dieta de rugăciune

Potrivit psihologului respectat Matthew Anderson, rugăciunea ne poate împiedica să mâncăm în exces.

Sună fantastic dacă nu ar fi datele din experiment, care au implicat aproximativ 4.000 de voluntari.

Și s-a întâmplat un miracol, în 2 săptămâni toată lumea a slăbit 5-7 kilograme.

Fără restricții și calcule de calorii.

Chiar înainte de a mânca, oamenii s-au rugat sincer lui Dumnezeu să le ofere sănătate și să-i salveze de lacomie.

Matei afirmă că acest efect nu se datorează ajutorului divin, ci psihologiei umane.

Rugăciunea îi ajută pe oameni să creadă în forțele proprii și să-și reducă intuitiv dorința de a mânca în exces.

3. Dieta cu nisip

Dieta cu nisip hindus nebună și eficientă în funcție de vârstă continuă să găsească noi adepți.

Sudama Davi a fost primul care a urmat dieta.

Femeia se asigură că utilizarea zilnică a 1 kg de nisip o ajută să mențină o greutate ideală.

Datorită obiceiului ei neobișnuit, nu a mers niciodată la medic și nu a simțit foame.

4. Dieta albastră

Sfaturile pentru revopsirea pereților, schimbarea ustensilelor de bucătărie sau cel puțin adăugarea elementelor albastre la designul bucătăriei v-au atras probabil ochiul de mai multe ori.

Nu este un secret faptul că nuanțele calde cresc apetitul, iar cele reci îl scad.

Japonezii practici au transformat întreaga lume dintr-o singură lovitură, eliberând ochelari cu lentile albastre. Pentru 20 de dolari puteți pierde în greutate pentru sănătate.

5. Dieta cu lipitori

Ce nu se tratează cu lipitori. Multe femei cu excepția se observă efectul principal și efectele secundare, pierdere în greutate.

Se crede că saliva lipitorului conține enzime speciale de rupere a grăsimilor.

În plus, sucitoarele ajută la regenerarea celulelor, ceea ce înseamnă că pielea devine mai elastică în zonele cu probleme.

6. Dieta lunară

Președintele Federației Internaționale de Fito- și Aromaterapie este convins că lățimea taliei depinde de ciclurile lunare.

Potrivit acestuia, fluctuațiile presiunii atmosferice afectează metabolismul, care devine mai activ.

Ai nevoie doar de puțin ajuta cu alimentele potrivite.

De exemplu, pe lună plină este mai bine să mănânci legume crude, iar pe lună plină să bei mai multe lichide și să nu consumi alimente solide.