Descriere

Semințele de chia sunt unul dintre cele mai folosite superalimente în prezent. Apreciat pentru conținutul de proteine ​​vegetale, acizi grași, fibre, minerale, antioxidanți.

superfoods

semințe chia (Salvia Hispanica) de acum mii de ani au fost prezente ca mâncare tradițională în viața de zi cu zi a mayașilor și aztecilor. Hrană „obligatorie” pentru războaiele, mesagerii lor, în călătorii și călătorii lungi. Semințele de chia câștigă în continuare popularitate ca „alimente curgătoare”. Acest lucru se datorează încărcării energetice pe care o donează corpului. În zilele noastre, acestea sunt unul dintre cele mai populare superalimente. Acestea sunt apreciate ca alimente, o sursă de Omega-3, proteine ​​și fibre. Preferat de vegetarieni datorită proteinelor vegetale în combinație cu acizii grași. Aceste semințe mici conțin o cantitate considerabilă de fibre, unul dintre motivele pentru efectul lor benefic asupra funcției normale a sistemului digestiv. Capacitatea lor de a fi higroscopici și de a branșa în mod natural lichidul în care sunt îmbibate este bună pentru acest efect. Consistența asemănătoare jeleului este delicată pentru stomac, nu provoacă iritații și calmează membranele mucoase, stimulând în același timp peristaltismul.

Semințele de chia conțin, de asemenea, antioxidanți și minerale, eliberează energie în organism, contribuie la tonusul normal și rezistența corpului. Mâncare potrivită pentru începutul zilei, în perioadele de încărcături grele, un favorit al oamenilor activi fizic și al sportivilor.

Ușor de utilizat în viața de zi cu zi, odată îmbibat poate fi adăugat la smoothie-uri, cereale pentru micul dejun, lapte și/sau lapte vegetal.

Proprietățile lor gelifiante le fac ideale pentru prepararea super deserturilor, cum ar fi budinca și cremele.

Уnevoie: 15g semințe de chia pe zi ca aditiv la shake-uri, cereale, deserturi crude și produse de patiserie.

Ingrediente: 100% semințe de chia organice *

* produs certificat bio

Valoare nutritivă la 100 g: