Toate femeile cu diabet care doresc să rămână însărcinate ar trebui să ia zilnic suplimente de acid folic timp de cel puțin o lună înainte și în primele trei luni de sarcină pentru a reduce riscul ca bebelușii să dezvolte leziuni ale creierului și ale măduvei spinării, recomandat de Asociația Diabetului din Marea Marea Britanie (1).

acidul

Suplimentele cu acid folic sunt, de asemenea, recomandate de Federația Internațională pentru Diabet în ghidurile sale actualizate din 2009 pentru îngrijirea standard pentru femeile cu diabet zaharat (2).

Femeile aflate la vârsta fertilă trebuie să ia suplimente de acid folic 0,4 miligrame pe zi pentru a reduce riscul ca embrionul și fătul să dezvolte defecte ale tubului neural, cum ar fi spina bifida (închidere incompletă a coloanei vertebrale) și anencefalie (dezvoltare anormală a creierului sau lipsa parțială a acestuia, combinată cu subdezvoltarea unor oase ale craniului).

Acidul folic este o vitamină B solubilă în apă, despre care se știe că este utilizată în perioada anterioară sarcinii și în primele trei luni de sarcină, reduce riscul de a naște copii cu defecte ale tubului neural.

Spina bifida este cea mai frecventă anomalie congenitală cu care bebelușii se nasc în Bulgaria. Acest defect este, de asemenea, cea mai frecventă cauză a avorturilor medicale.

Datele dintr-o serie de studii arată că administrarea acidului folic (vitamina B9) la doza indicată cu cel puțin o lună înainte (de preferință cu trei luni înainte) și în primele 8-12 săptămâni de sarcină poate reduce incidența acestor defecte la 70%.

Femeile cu diabet trebuie să fie sfătuite de medicii lor să își planifice sarcinile.

Scopul este de a realiza un control glicemic optim înainte de concepție și pe tot parcursul sarcinii pentru a reduce riscul de defecte congenitale ale embrionului și fătului, precum și alte rezultate adverse, cum ar fi avortul spontan, nașterea mortală, nașterea prematură și fătul mare.

Femeile cu diabet trebuie să înceapă să ia suplimente de acid folic după oprirea contracepției (înainte de ultima perioadă) la doza recomandată pentru femeile din populația generală - 0,4 miligrame (400 micrograme) pe zi, cu excepția cazului în care medicul lor le prescrie altfel.

Necesarul zilnic de acid folic pentru femeile aflate la vârsta fertilă este de 0,4 miligrame (0,4 mg). Luarea suplimentelor de acid folic care acoperă aceste nevoi poate reduce riscul copiilor lor de a lezi creierul și coloana vertebrală. Această vitamină B ajută la construirea celulelor sănătoase.

Defectele congenitale ale tubului neural se dezvoltă foarte devreme în timpul dezvoltării fetale (în primele patru săptămâni de sarcină), iar fetuții femeilor cu diabet zaharat, obezitate sau antecedente ale unui copil anterior cu astfel de defecte prezintă un risc mai mare.

Atenţie! Dozele de acid folic mai mari de 1 miligram (peste 1000 micrograme) pe zi sunt farmacologice și trebuie utilizate numai cu prescripția și supravegherea medicului. Dozele de peste 1000 micrograme pot masca anemia din cauza deficitului de vitamina B12 nediagnosticat.

Acidul folic se găsește și în unele alimente, cum ar fi: orz, mazăre, linte, orez neșlefuit, sparanghel, broccoli, spanac, gumă, conopidă, citrice, germeni ...

Acidul folic este o vitamină B despre care se știe că este folosită de femei în perioada anterioară sarcinii și în primele 12 săptămâni de sarcină, reduce riscul de a naște copii cu defecte ale tubului neural.

Pentru informații suplimentare (în bulgară):