Stare: În stoc

semințe

Compoziţie: semințe decojite de dovleac.

conținut în 100g.

A se păstra într-un loc uscat și ventilat, ferit de lumina soarelui

Potrivit pentru stropi, piureuri etc.

Nu există semne explicite ale lipsei de gluten, dar chiar dacă există posibilitatea unei contaminări minime, vă recomandăm să-l spălați într-o strecurătoare mare sau givgir. Aceasta va spăla complet toate impuritățile!

Pierdere în greutate:
Semințele de dovleac crude sunt o sursă excelentă de proteine ​​și fibre care vă vor oferi o senzație de sațietate. Sunt potrivite pentru o gustare atunci când sunteți limitat în timp, dar le puteți folosi sub formă de pesto de dovleac ca topping pentru morcovi sau pentru a răspândi pe biscuiți integrali sau bucăți de curcan feliate.

Sanatatea inimii:
Semințele de dovleac sunt bogate în acizi grași Omega-3 cu acțiune antiinflamatoare pronunțată. Au proprietăți dovedite pentru menținerea sănătății inimii și scăderea tensiunii arteriale .

Mai multă energie:
Semințele de dovleac se caracterizează printr-o concentrație ridicată de magneziu, unul dintre cele mai importante minerale, esențiale pentru menținerea nivelului de energie și a sănătății corpului. Doar o jumătate de cană de semințe de dovleac crude oferă aproape 100% din cantitatea zilnică recomandată de magneziu.

Somn odihnitor:
Semințele de dovleac sunt o sursă excelentă de plante a aminoacidului L - triptofan, care încurajează organismul să producă hormonul serotonină, cunoscut pentru proprietățile sale de a îmbunătăți starea de spirit, de a reduce simptomele depresiei și de a oferi un somn de lungă durată și odihnitor.

Fapte nutriționale și alte beneficii pentru sănătate

Semințele de dovleac sunt:

Bogat în minerale, inclusiv fosfor, magneziu, mangan, fier și cupru
O sursă excelentă de vitamina K, vitamina E, vitamine B (tiamină, riboflavină, niacină, acid pantotenic, piridoxină și folat
Conține fitosteroli, compuși vegetali care pot reduce nivelul colesterolului LDL
Conține glutamat, un neurochimic anti-stres care ameliorează simptomele de anxietate și stres
Au un conținut ridicat de zinc, ceea ce mărește apărarea naturală a organismului și oferă protecție naturală împotriva osteoporozei.
Acestea conțin proteine ​​de înaltă calitate - 30 g de proteine ​​în 100 g de semințe
Au proprietăți pentru a preveni formarea de formațiuni de calciu la nivelul rinichilor
Reduceți inflamația în artrită fără efectele secundare ale medicamentelor antiinflamatoare
Sprijină sănătatea prostatei
Reglează nivelul insulinei