CELE MAI CITITE, CELE MAI CĂUTATE ARTICOLE.

naicheteni-un

Duminică, 19 martie 2017.

Semințe de in - un mare demachiant pentru intestin!


 Semințele de in curăță intestinele!
Utilizarea lor normalizează activitatea sistemului excretor, activează curățarea corpului de toxine acumulate, lichide, care sunt, de asemenea, responsabile pentru creșterea în greutate. Când este luat, semințele de in îmbunătățesc funcția hepatică, problemele digestive sunt eliminate, are un efect protector asupra mucoasei stomacului, absorbind astfel mai puțin toxinele.
Foarte util pentru persoanele cu constipație, deoarece are un efect laxativ bun. Semințele de in se umflă în stomac, peristaltismul crește, absorbția grăsimilor este prevenită. Indiferent de modul în care este luat - crud sau sub formă de decoct, curăță perfect intestinele de toxine. Această curățare îmbunătățește activitatea tractului gastro-intestinal, senzația de sațietate elimină întinderea excesivă a pereților stomacului și previne supraalimentarea. Ca urmare, volumul stomacului devine mai mic, ceea ce contribuie la un consum mai mic de alimente/efect pe termen lung /.

Germenii de in în diferite boli
Lăstarii de in sunt utilizați eficient în disbacterioză, alergii, artrită și osteoartrita, ateroscleroză, boli coronariene. Este un instrument ideal pentru prevenirea altor boli cardiovasculare, inclusiv a bolilor cerebrovasculare. În plus, au alte efecte generale de vindecare la toate vârstele, recomandate în special femeilor însărcinate.
Procesul de germinare a inului - între straturile de tifon sau bumbac. Tifonul trebuie ținut constant în stare marină. Semințele germinează inegal, așa că atunci când apar primii muguri, semințele sunt așezate într-un borcan de sticlă în frigider, unde germinarea continuă, dacă sunt lăsate în tifon, colectarea mugurilor va deveni problematică, deoarece mugurii se vor încurca în tifon.

Recomandat - puneți la germinare nu mai mult de 2 linguri de semințe uscate. Dozarea semințelor germinate dimineața pe stomacul gol 1 linguriță 10-15g.
Depozitați până la 5 zile în frigider. Pentru depozitare mai lungă, mierea poate fi adăugată într-un raport de 1: 4/muguri: miere /, durata de valabilitate este mărită la o lună.
Lăstarii umedi pot fi dezinfectați cu o soluție slabă de pergmanganat de potasiu, dacă este necesar.

Seminte de in pentru slabire.
Atunci când se utilizează corect semințele de in, pierderea în greutate poate fi de până la 2 kg pe lună. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați în fiecare zi o lingură de măcinată fin într-un râșniță de cafea amestecată cu iaurt sau alte produse lactate, sucuri, supe, miere, gem, fulgi de ovăz. Sau două linguri sub formă de decocturi în 1 litru de apă, efectul va fi același. Rata zilnică a semințelor nu trebuie să depășească 50 g pe zi.

Pentru a obține o pierdere în greutate durabilă, este necesar să urmați recomandări importante:

Decoctul trebuie făcut în fiecare zi, să fie proaspăt preparat, altfel își schimbă gustul - devine amar.
Înainte de a lua acest produs, trebuie să consultați un medic/nutriționist, terapeut /, este contraindicat la persoanele cu boli hepatice severe.
Este important să știți - aportul alternează - 10 zile-aport, 10 zile odihnă,
În timpul consumului, beți multă apă pentru a preveni constipația.

Semințele de in sunt depozitate într-un recipient de sticlă într-un loc întunecat și răcoros pentru a preveni oxidarea și pierderea substanțelor nutritive esențiale./Nu mai mult de 6 luni /

Recepții:
1. Se fierbe apa 2 cani, 2 linguri seminte de in. Semințele sunt turnate cu apă clocotită într-un termos pentru noapte. Infuzie gata - luați 1/2 cană cu jumătate de oră înainte de mese de trei - patru ori pe zi, ultima fiind noaptea.

2. Decoct de semințe de in
Compoziţie
1 linguriță seminte de in
1 cană apă fiartă
Semințele se toarnă în apă clocotită, se pun la foc mic timp de o jumătate de oră. Luați 1/2 oră înainte de mese - de patru ori pe zi. Decoctul trebuie preparat de două ori pe zi.