proprietăți

Adrenalină - când apare o situație stresantă și inima începe să-ți bată repede, mâinile încep să transpire și te afli într-o situație de „luptă sau fugă”, aceasta este o reacție standard cauzată de hormonul adrenalină.

Numit și epinefrină, acest hormon joacă un rol crucial în răspunsul organismului la situații de tensiune și stres. Producția excesivă în anumite condiții poate fi dăunătoare sănătății. Prin urmare, adrenalina este un hormon care ar trebui să fie bine cunoscut și analizat și este primul hormon pe care vi-l prezentăm în seria noastră omonimă.

Care este funcția adrenalinei

Adrenalina este produsă în medula glandelor suprarenale, precum și în unii neuroni ai sistemului nervos central. În câteva minute de la o situație stresantă, adrenalina este eliberată rapid în fluxul sanguin, trimitând impulsuri către organe pentru a crea un răspuns specific.

Epinefrina este strâns legată în structură de norepinefrină, diferind doar în prezența unei grupări metil în lanțul lateral al azotului. În ambele substanțe, gruparea amină (care conține azot) este atașată la o grupare catecol - o structură unică catecolaminelor. Ambele substanțe sunt componente stimulatoare cheie ale sistemului nervos simpatic (parte a sistemului nervos autonom).

Adrenalina declanșează reacția corpului, care este cunoscută de noi ca „luptă sau fugă”, de asemenea „luptă sau fugă”. Această reacție determină dilatarea căilor respiratorii pentru a oferi mușchilor oxigenul de care au nevoie pentru a combate pericolul sau pentru a declanșa o retragere.

Adrenalina determină, de asemenea, restrângerea vaselor de sânge pentru a direcționa sângele către grupurile musculare majore, inclusiv inima și plămânii. Capacitatea organismului de a simți durerea scade, de asemenea, ca urmare a adrenalinei, astfel încât puteți continua să alergați sau să luptați împotriva pericolului chiar și în caz de rănire.

Adrenalina determină o creștere vizibilă a forței și a productivității, precum și o concentrație crescută în perioadele de stres. Odată ce stresul scade, efectul adrenalinei poate dura până la câteva ore, în funcție, desigur, de intensitatea experienței.

Detectarea epinefrinei

Epinefrina a fost descoperită la sfârșitul anilor 1800. Fiziologii englezi George Oliver și Sir Edward Albert Sharpe-Shaffer au fost printre primii care au descris efectul creșterii tensiunii arteriale asupra unei substanțe derivate din medula glandei suprarenale. Până în 1900, epinefrina a fost izolată și identificată de chimistul fiziologic american John Jacob Abel și independent de biochimistul japonez american Jokichi Takamine. În 1904, chimistul german Friedrich Stolz a devenit primul care a sintetizat hormonul.

Cum funcționează adrenalina - efecte asupra fiziologiei umane

„Unul dintre cele mai interesante lucruri despre adrenalină”, spune endocrinologul din Baltimore Mansour Shimali, este că poate fi atât un hormon, cât și un neurotransmițător.

Adrenalina este un hormon de supraviețuire. Ne ajută să fim rapizi sau puternici sub amenințare. Când oamenii se confruntă cu pericolul, avem două opțiuni oferite de mecanismul familiar de atac sau retragere. Fiecare dintre aceste răspunsuri necesită forță musculară.

Când amigdala noastră simte pericolul, acesta trimite un semnal către hipotalamus, apoi adrenalina declanșează modificările fiziologice pe care corpul nostru trebuie să le facă pentru a ataca, apăra sau evada.

Chiar înainte de a reacționa sau de a alege un mod de acțiune, inima noastră pompează deja sânge proaspăt saturat cu oxigen către mușchii noștri, astfel încât să fim gata să luăm decizia imediat.

Impactul imediat al adrenalinei este recunoscut de următoarele semne:

  • Pupilele se dilată;
  • Inima bate mai repede;
  • Se produce mai multă transpirație;
  • Bronhiolele se dilată (astfel putem obține mai mult oxigen;
  • Vasele de sânge se dilată în mușchii noștri;
  • Vasele de sânge sunt restricționate în tractul digestiv pentru a încetini digestia;
  • Rinichii produc mai multă renină (pentru creșterea tensiunii arteriale).
  • Producția de glucoză crește pentru a furniza mai multă energie.

Deși stresul vă poate face să vă simțiți prea tensionat, adrenalina determină relaxarea mușchilor netezi ai corpului. Aceasta include bronșiole în plămâni, care pot face respirația mai ușoară. Acesta este motivul pentru care persoanele care suferă de astm produc de obicei multă adrenalină în corpul lor și uneori se injectează chiar mai mult în timpul unui atac de astm.

Probleme cu adrenalina

Adrenalina este o parte importantă a capacității corpului tău de a supraviețui, dar uneori corpul va elibera hormonul atunci când se află sub stres, dar nu se confruntă cu un pericol real. Acest lucru poate crea o senzație de amețeală, vertij și vedere încețoșată.

Adrenalina provoacă și eliberarea de glucoză, care va fi motorul unei reacții ulterioare.

Atunci când nu există pericol, nu se folosește energie suplimentară și acest lucru poate lăsa o persoană inconfortabilă. Se poate simți neliniștit și iritabil. Nivelurile hormonale excesiv de ridicate din cauza stresului fără pericol real pot provoca leziuni cardiace, insomnie și senzații de nervozitate sau tensiune.

Condițiile medicale care cauzează supraproducția adrenalinei sunt rare, dar pot apărea. Dacă o persoană are o tumoare a glandelor suprarenale, de exemplu, poate produce prea multă adrenalină. Acest lucru duce la anxietate, scădere în greutate, palpitații, ritm cardiac rapid și hipertensiune arterială.

Prea multă adrenalină în organism poate deteriora vasele de sânge și arterele și poate duce la hipertensiune. Toate aceste efecte sunt o condiție prealabilă pentru un sistem imunitar compromis și nu ajută la combaterea infecțiilor. De obicei, oamenii se îmbolnăvesc după ce au suferit stres sau șoc sever, cum ar fi moartea în familie sau un accident grav.

Prea puțină adrenalină este rară, dar dacă această opțiune este disponibilă, aceasta ar limita capacitatea organismului de a răspunde corect în situații de stres.

Adrenalină + cortizol

Adrenalina este produsă în glandele suprarenale împreună cu cortizolul. Cortizolul este implicat într-o serie de funcții vitale, de la reglarea ritmurilor circadiene până la descompunerea carbohidraților din alimentele noastre. Alături de adrenalină, cortizolul joacă, de asemenea, un rol în răspunsul la stres. Prin urmare, problemele mai largi cu supraproducția de cortizol din cauza perioadelor prelungite de stres sunt mai frecvente. În consecință, aceasta poate fi o condiție prealabilă pentru epuizarea suprarenalei - nivelurile de cortizol scad semnificativ după producția prea lungă de hormon catabolic.

De obicei, corpul eliberează adrenalină numai atunci când are nevoie de ea. Dar, în ciuda rolului vital al adrenalinei în gestionarea stresului, nu numai că este posibil să fii copleșit de ea, ci și să nu știi dacă este. Persoanele care suferă de obezitate sau apnee în somn pot experimenta efectele adrenalinei când dorm dacă au dificultăți de respirație și, prin urmare, corpul poate intra în modul de supraviețuire.

Ei bine, acum știți că dozele sănătoase de adrenalină vor satisface foamea de experiențe extreme, fie că este vorba de parașutism, sărituri cu bungee sau alte activități. Dar, în niciun caz nu trebuie să fiți expus la adrenalină ridicată prea des. Și mai precis, nu ar trebui să le provocați prin situații stresante. În afară de adrenalină, există mulți alți hormoni care sunt implicați în așa-numitul „răspuns la stres” și în curând vă vom prezenta următorul.