• LEGENDA
  • BG CESITI
  • SANATATE SI FRUMUSETE
  • COSMETICĂ MEDICALĂ
  • BG SEX
  • DIETE PENTRU Pierderea în greutate
  • DESPRE NOI


mult

Sexul topeste cel mai mult grasime

Sexul nu este doar o plăcere, ci și un antrenament de calitate pentru sănătate

Sexul este unul dintre exercițiile care ajută la arderea cea mai completă și de calitate a excesului de calorii. Antropologii de vârf au ajuns la această concluzie și au efectuat un studiu aprofundat pe această temă. Pentru a-și confirma cuvintele, oamenii de știință au efectuat un experiment cu cincizeci de perechi de îndrăgostiți care au avut ocazia să se antreneze și să lupte cât doresc sufletul lor.

Cea mai mare rigiditate vine în sala de gimnastică

În timpul experimentului, participanții au fost împărțiți în trei grupuri principale: cei care se antrenează doar, cei care fac sex doar și cei care combină cele două beneficii pentru sănătate. După cum se poate aștepta, cele mai bune rezultate în ceea ce privește condiția fizică au fost obținute de cuplurile cu combinații libere, care au ars cea mai mare cantitate de grăsime și au câștigat o masă musculară semnificativă.

Cu toate acestea, mai surprinzătoare au fost efectele asupra grupului, care a făcut sex brutal doar de câteva ori pe zi. Sănătatea lor a fost mult mai bună după sfârșitul perioadei decât cea a celor care au transpira doar în sala de gimnastică.

Experții dezvăluie că actul sexual zilnic care durează cincisprezece minute este echivalent cu treizeci de minute de alergare la viteză medie. În acest timp, corpul arde de obicei aproximativ 200 de calorii, ceea ce echivalează cu două vafe plus o plăcintă unsuroasă.