Într-un interviu acordat New York Times, frumusețea a dezvăluit că formele ei frumoase se datorează în principal mișcării sale obișnuite și mai ales - antrenamentului ei Pilates.
Hristo Bosnev
Cu doar câteva zile în urmă, frumoasa actriță Sharon Stone a împlinit 60 de ani.
Talenta Stone a împărtășit secretul căruia îi datorează corpul ei perfect sculptat.
Într-un interviu acordat New York Times, frumusețea a dezvăluit că formele ei se datorează în principal mișcării sale obișnuite și mai ales - antrenamentului Pilates.
"Practic Pilates de multe ori, am o mașină acasă. Uneori mă duc la sală, unde fac un antrenament de circuit în funcție de starea mea de spirit. Și uneori cânt doar muzică și dansez până când leșin. Cu siguranță nu sunt o persoană cine va alerga pe poteca privind fix pe un perete ", a spus actrița de la" Primul instinct ".
Corpul tonifiat al lui Stone este, de asemenea, un rezultat al dietei sale.
Ea a declarat publicației că nu se limitează la nimic, ci evită totuși consumul de alimente procesate, cofeină și alcool, precum și gluten, deoarece suferă de boală celiacă (boală autoimună).
"Nu mănânc alimente procesate și nu beau băuturi cu cofeină. Rar consum alcool sau sifon. Dar de aceea mănânc carne și ciocolată neagră. Când îmi place, adaug zahăr în ceai. Mănânc ca o persoană obișnuită - când mi-e foame ", a spus ea.
Cu toate acestea, actrița spune că ceea ce o face atât de uimitoare pe ecran nu este silueta ei grațioasă, ci „frumusețea din interiorul ei”.
"Pentru mine, adevărul este în frumusețea interioară. Trebuie să urmați o anumită filozofie sau un mod de viață sau credință pentru a vă ajuta să găsiți echilibru în voi înșivă. Pentru mine este budismul - este ceva care vă aduce înapoi în centru" Acesta este cheia tinereții și frumuseții veșnice - simțul interior al formei și al eleganței ", a adăugat ea.
Urmați-ne oriunde și oricând cu aplicația mobilă a Vesti.bg. O puteți descărca de pe Google Play și AppStore.
Pentru conținut mai interesant, urmați pagina noastră de Instagram.
- Antonia Petrova a aruncat bomba A dezvăluit cum își menține silueta perfectă! (aici este modul ei)
- Valide Sultan al secolului magnific a dezvăluit secretul frumuseții sale - Frumusețea
- Important pentru nutriție! Au dezvăluit secretul micului dejun perfect
- Beyonce și secretul figurii ei fierbinți - Dietele și fitnessul
- Beyoncé a dezvăluit că sunt vegan