Îl iubim pe Shonda Rhimes din multe motive, dintre care multe includ spectacolele ei super-fierbinți Anatomia și Scandalul lui Gray. Dar ne place, de asemenea, modul în care ea poate fi complet sinceră în fața faptului că a pierdut doar 117 kilograme.
După cum a povestit la o petrecere specială Shondaland #TGIT din Los Angeles, a slăbit prin exerciții fizice regulate și obiceiuri alimentare mai bune, dar s-a „liniștit”: „A urât-o tot timpul”.
Scriitoarea și producătoarea în vârstă de 45 de ani a făcut acest lucru pentru cele trei fiice ale sale, a remarcat ea. „Tocmai am decis să mă reunesc și să mă vindec”. Am câțiva copii mici și vreau să fiu în preajmă.
Și, deși nu i-au plăcut noile diete și antrenamente, a suportat-o. „Odată ce am decis că nu va fi distractiv, mi-am redus așteptările”, a explicat ea. - A fost mai ușor.
„De fapt mănânc tot ce vreau să mănânc. Am încercat să o fac în porții din ce în ce mai mici, dar ceea ce sa întâmplat este că schimbi ceea ce dorește palatul tău...
- E supărat, gemu ea. "Sunt ca unde este tortul meu."?
Cuvinte pe care le înțelegem cu toții.
Urmăriți Randee Dawn pe Google+ și Twitter.
- Dieta cu banane pentru scăderea în greutate timp de 3 și 7 zile Competentă pentru sănătatea iLive
- 9 secrete ale pierderii în greutate, care sunt cunoscute de toți oamenii de știință, dar nutriționiștii sunt tăcute - Despre femei
- 10 moduri de a slăbi fără dieta iHealth
- Weight Manager pentru scăderea în greutate - recenzii, preț, comentarii site-ul oficial
- Exercițiu aerob sau anaerob pentru a alege pentru pierderea în greutate