Genele sunt de vină pentru tot? Sau ne înșelăm undeva?

Obișnuiți-vă, doamnelor - viața este nedreaptă! Unii dintre noi sunt binecuvântați cu coame superbe, în timp ce alții abia dețin două zeci de fire de păr pe cap, în ciuda faptului că au acordat o jumătate de salariu pentru mijloace medicale pentru îngroșarea părului. Unii sunt înzestrați cu un anumit metabolism extraterestru, iar alții se îngrașă numai dacă privesc ciocolata. Genele sunt de vină pentru tot? Sau ne înșelăm undeva?

1. Păr - gene

Niciun șampon, mască sau tratament de salon nu va schimba cantitatea de păr pe care ți-a dat-o natura. Grosimea și chiar lungimea părului depind, de asemenea, de gene. Natura a codificat cât timp trebuie să trăiască și, când își ating limita, cad, iar altele noi încep să crească în locul lor. De aceea, mulți oameni nu pot crește părul lung. Este doar în puterea noastră să menținem igiena și sănătatea destinului nostru.

genetice

2. Figura - oarecum gene

Nu există o genă pentru plenitudine, dar există aproximativ 200 de gene care pot fi asociate cu supraponderalitatea. Adică ereditatea poate fi una dintre cauzele creșterii în greutate, dar poate să nu fie. Totul depinde de noi. Dacă nu mâncăm în exces, nici o genetică nu ne va face plini.

Cercetătorii au descoperit ereditate în 60% din cazurile de supraponderalitate și un exces de calorii în 97%. Deci, argumentul - întreaga mea familie este dolofană, nu are prea multă greutate.

3. Piele - parțial gene

Ereditatea poate face de fapt colegii să arate ca mamă și fiică. Elasticitatea, sensibilitatea la razele ultraviolete, tendința la inflamație și cicatrici - toate sunt determinate de gene. Chiar și verucile în 81% din cazuri sunt predeterminate de acestea.

Dar îngrijirea și stilul de viață nu sunt nesemnificative. Hidratarea pielii, renunțarea la fumat, protecția solară pot contracara genetica proastă. Oamenii de știință sunt, de asemenea, atenți la rolul grăsimilor în nutriție - o zi în care corpul feminin are nevoie de 1 g de grăsime pe 1 kg de greutate corporală.

Nici realizările cosmetologiei nu trebuie ignorate. Dacă pielea uscată este determinată genetic, aceasta poate fi corectată cu injecții cu acid hialuronic.

4. Radiații tinere - parțial gene

După ce au analizat datele a peste 1 milion de oameni, oamenii de știință de la Harvard au descoperit că, datorită geneticii lor, oamenii pot arăta cu 10 ani mai tineri. 10% dintre albi și 20% dintre negrii americani se bucură de acest noroc genetic. Dar pentru a păstra tinerețea, puteți fără ajutorul unui „prieten”. 30% dintre femeile care par mai tinere decât vârsta lor reală au realizat acest lucru printr-o nutriție adecvată, un somn sănătos și exerciții fizice.

5. Zâmbește - totul este în mâinile tale

Copilul poate moșteni de la părinți densitatea dinților și dispunerea lor. Cu toate acestea, rolul genelor este nesemnificativ în ceea ce privește bolile dentare. Vizite regulate la dentist, îngrijire adecvată și limitarea zahărului - acest lucru vă poate garanta dinți sănătoși chiar și cu cea mai proastă ereditate.