• Stele
  • Spectacolul
  • Modă
  • Sanatate si frumusete
  • Mama
  • Casă
  • Curios
  • VЯRAFIED
  • Dă-mi o labă
  • Iubire și sex
  • Cumpărături
  • Zona PR
  • Vorbește despre somn
  • Am testat pentru tine.
  • Din nou peste o oră
  • Fotografie
  • DirTV

Silvia Katsarova cu regimul ei pentru tinerețea eternă

Silvia Katsarova evită carnea și și-a creat propriul regim extrem de strict în numele păstrării frumuseții și a stării sale în formă bună.

silvia

După jumătate de an de restricții alimentare, interpretul din „The Big Ship Passes” a slăbit 10 kg. Acest rezultat o încurajează să continue cu regimul strict, scrie Monitor.

„Am inventat eu însumi dieta, dar este complet subordonată principiului consumului separat”, a spus Katsarova. Dimineața, cântăreața mănâncă o felie prăjită de pâine neagră sau integrală cu puțină brânză de capră și un pahar de lapte. Apoi alternați salate cu citrice, nuci crude și beți o mulțime de ceai. Numai ocazional include pui și pește în salate. Înainte de a merge la culcare noaptea mănâncă un grapefruit sau un măr.

Silvia Katsarova este conștientă că nu se poate descurca fără sport. Prin urmare, dieta ei este însoțită de exerciții zilnice. Nativul Tina Turner face gimnastică obligatorie, merge la sală pentru a menține tonusul muscular. Cântărețul se dovedește, de asemenea, un alpinist pasionat. De când locuiește în Boyana, se plimbă în jurul Vitosha o dată pe săptămână.