Sucuri naturale pentru slăbit - o selecție de pe Internet

Un studiu al rețetelor de sucuri naturale pentru scăderea în greutate pe internet arată că ingredientele implicate în acestea nu sunt multe. Cele mai frecvente sunt lămâia, grapefruitul, oțetul de mere, pătrunjel, ghimbir, hrean, țelină, napi, castraveți, miere și scorțișoară. Diferite combinații și rapoarte sunt disponibile în rețete. Sucurile rezultate sunt de obicei băute cu 20-30 de minute înainte de a mânca sau în loc să mănânce.

pentru

Excesul de greutate este descris ca depozitarea excesivă a grăsimii în organism. Depunerile de grăsime vă pun sănătatea în pericol și au un impact semnificativ asupra funcționării unor organe precum inima, ficatul, rinichii, articulațiile, genunchii și coapsele. Persoanele obeze au de obicei un risc mai mare de diabet, hipertensiune arterială, boli de inimă etc.

Suc de lamaie si patrunjel

Majoritatea oamenilor se întreabă dacă vor exista efecte negative asupra corpului lor,
dar când se folosesc numai remedii naturale pentru a slăbi, nu este nevoie să vă faceți griji.
Acesta este și cazul sucului oferit, care rezolvă problemele cu excesul de greutate.

Ingrediente necesare:

60 de grame de patrunjel

Strângeți 1 lămâie într-un castron și tăiați 60 g pătrunjel în interior. Adăugați 2 litri de apă și amestecați totul ferm.

În fiecare dimineață, înainte de micul dejun și așa mai departe timp de 5 zile la rând (foto 1).
Apoi, faceți o pauză de 10 zile, apoi repetați întreaga procedură.

Această băutură accelerează procesul de ardere a grăsimilor și satisface nevoile zilnice de vitamine și minerale pentru întregul corp. Pătrunjelul îmbunătățește digestia și stimulează organismul să expulzeze excesul de lichide și să elimine balonarea.

Această rețetă duce la pierderea în greutate semnificativă și durabilă. Se topește în medie cu 1 kg. pe zi, ceea ce înseamnă că după cele două proceduri de 5 zile veți fi pierdut până la 10 kg. Lucrul bun este că pauza dintre proceduri nu afectează negativ și greutatea pierdută nu revine în această perioadă.

Pe lângă pierderea în greutate, băutura este bună pentru sănătatea generală.
Minimizează riscul de infarct, deoarece întărește inima și are un efect pozitiv asupra imaginii de sânge din corp. De asemenea, întărește rinichii și ficatul, ceea ce duce la eliminarea cu succes a toxinelor.

Suc de lămâie și ghimbir

Detoxifierea apei cu ghimbir și lămâie este excelentă pentru pierderea în greutate, dar ajută și la scăderea excesului de toxine din organism.

2 bucăți mari de ghimbir

Mod de preparare:

Tăiați lămâile și ghimbirul în cuburi.
Umpleți un castron cu apă călduță și lăsați ghimbirul să stea în el timp de aproximativ 20 de minute pentru a elibera aroma și proprietățile nutritive.

Următorul pas este să transferați lichidul din vas într-un vas mare.
Adăugați puțină gheață și apoi adăugați apă.

Pune lămâile înăuntru și lasă-le să stea 2 ore înainte de a bea.
Puteți păstra băutura la frigider pentru câteva zile.

Suc de lămâie, hrean, ghimbir, miere și scorțișoară

Acest elixir pentru scăderea în greutate nu numai că va arde grăsimile acumulate și mai ales cele din zona abdomenului, ci vă va salva și corpul de grăsimea acumulată. Ingredientele naturale din el vor avea un efect benefic asupra vederii dvs. și o vor face semnificativ mai eficientă. În plus, îmbunătățește auzul și memoria.

Ingredientul principal al acestui elixir magic pentru scăderea în greutate este xpyan, care conține un set bogat de vitamine precum B1, B2, B6 și C, precum și. Pielea accelerează procesul de ardere a grăsimilor prin creșterea numărului de organisme benefice găsite în tractul digestiv.

Iată rețeta pentru a pregăti acest elixir pentru slăbit:

150 гp. пpeceн xpян

20 cm. radacina de ghimbir

Nisipul și ghimbirul se pun într-un blender și se bat până se omogenizează.

Adăugați sucul proaspăt stors de patru lămâi și amestecați din nou cu blenderul timp de trei minute.

După aceea, se adaugă scorțișoară și miere și amestecul se mai adaugă câteva minute, până când totul se amestecă foarte bine. Păstrați amestecul rezultat într-un borcan de sticlă la frigider.

Pentru pierderea în greutate garantată, luați două linguri, de două ori pe zi înainte de culcare.

Programul nostru în cadrul acestui sistem ar trebui prelungit cu trei săptămâni, după care se va lua o pauză de o săptămână și se va repeta timp de trei săptămâni.

Pe lângă faptul că ajută la pierderea în greutate, acest sirop de casă întărește sistemul imunitar, curăță corpul de diverși microbi, viruși, chiar și celule tumorale, deoarece ghimbirul și hreanul sunt instrumente puternice în lupta împotriva cancerului.

* * *
Unii oferă aproape aceeași rețetă, dar în loc de hrean pune 120 de grame de napi

Va ajuta la accelerarea metabolismului, va satura organismul cu vitamine și energie. Un amestec minunat cu efect pozitiv asupra pielii și părului, care îmbunătățește, de asemenea, funcționarea tractului gastro-intestinal și a mușchilor inimii.

4 linguri miere

2 linguri de scorțișoară

1 bucată mică de ghimbir

Măcinați ridichea și ghimbirul într-un blender.
Tăiați lămâia în 4 bucăți, apoi puneți-le într-un blender și măcinați totul din nou bine.
Adăugați miere și scorțișoară în amestec și amestecați totul până se omogenizează.

Ar trebui să luați 1 lingură de 2 ori pe zi înainte de mese.
Durata cursului - 3 săptămâni.
Apoi, este necesar să faceți o pauză timp de 3 zile,
și apoi puteți repeta tratamentul.

* * *
Unele oferă o versiune mai simplă constând doar din ghimbir ras amestecat cu lamaie si miere.
Pentru a face amestecul aveți nevoie de aproximativ 120 de grame de rădăcină de ghimbir, care este rasă,
două lămâi, care sunt curățate de semințe și măcinate într-un blender împreună cu ghimbirul,
precum și 250 de grame de miere.

Amestecați amestecul cu ușurință cu o lingură de lemn până când mierea se topește complet.
Consistența este apoi plasată într-un recipient de sticlă și închis ermetic și consumată în fiecare dimineață în loc de micul dejun.
Una sau două linguri sunt suficiente.

Suc de lamaie, castravete, ghimbir, frunze de menta

Nutriționiștii și experții în fitness din întreaga lume sunt de acord că pierderea în greutate necesită o dietă sănătoasă și activitate fizică. Cu toate acestea, cu această băutură simplă, acest proces va merge mult mai bine și mai repede.

radacina de ghimbir

Mod de preparare:

Mai întâi planificați rădăcina de ghimbir curățată, apoi curățați castraveții proaspeți și tăiați-i felii subțiri.
Tăiați lămâia în cercuri și luați 12 frunze de mentă.
Se amestecă toate aceste ingrediente și se adaugă opt pahare de apă.
Lăsați băutura la frigider timp de 12 ore.

În ziua următoare puteți consuma această băutură, se recomandă să beți cel puțin 4 zile, o doză pe zi.

* * *
O altă variantă a aceleiași rețete ca în loc de frunze de mentă puneți o grămadă de pătrunjel.
Rețeta acestui shake de slăbire (în principal în abdomen, unde arde grăsimea ca o sobă) se bazează pe amestecarea într-un blender:

o linguriță de ghimbir ras și

conexiune pătrunjel proaspăt și proaspăt,

un al treilea pahar cu apă.

Toate acestea sunt amestecate împreună, amestecate într-un blender sau după cum doriți, și apoi beat.

Regula de bază este să o faci absolut în fiecare zi și exact în noaptea dinainte de culcare.
Nu dimineața, nu la prânz, ci seara. Ingredientele valoroase ale agitării acționează asupra corpului în timp ce sunt odihnite și ard grăsimi mai mult decât se aștepta.

Suc de lamaie, patrunjel, scortisoara si miere sau ghimbir

O altă băutură care funcționează noaptea în timp ce dormi.
Nu numai că reduce senzația de foame, dar accelerează și metabolismul și ajută organismul să scape de excesul de grăsime.
Se consumă seara doar câteva săptămâni.

o linguriță de miere sau ghimbir

Amestecați ingredientele împreună și faceți o băutură incredibil de gustoasă și sănătoasă.
Bea acest suc în fiecare noapte înainte de culcare.

Grapefruit, ghimbir, mentă, miere, scorțișoară

Rețeta acestei băuturi este un clasic în Est - unde există cei mai longevivi oameni și un procent relativ scăzut de obezi.
Ingredientele active din care este făcut acest cocktail aromatic stimulează procesele metabolice din organism, accelerează circulația sângelui și, în același timp, măresc rezistența la infecții, ceea ce normalizează activitatea tractului gastro-intestinal.

Rădăcină de ghimbir de 4-5 cm

2-3 crenguțe de mentă proaspătă

1 lingura miere

500 ml de apă în care se înmoaie 7-8 prune uscate

Măcinați totul într-un blender, adăugând apa în cele din urmă și treptat.
Ghimbirul este spălat, curățat și tăiat în avans pentru a nu împiedica funcționarea blenderului.
Frunzele de mentă sunt rupte.

Se beau 200 ml timp de 7 zile. a băuturii la prânz și seara, cu o jumătate de oră înainte de mese.

Este bine să limitați alimentele dăunătoare în aceste șapte zile.
După săptămâna în care ați băut băutura, faceți o pauză de șapte zile și apoi din nou.
Nu puteți folosi băutura mai mult de 4 săptămâni într-un singur sezon.
Pe cât de util este, are și efecte secundare.

Suc de grepfrut, oțet de mere și miere

Un pahar din această băutură va ajuta la topirea depunerilor de grăsime și vă va reîmprospăta în același timp.
Tot ce aveți nevoie sunt trei ingrediente, iar cheia dintre ele este grapefruitul.

Produse necesare:

suc proaspăt de grapefruit

2 lingurite otet de mere

1 linguriță miere

Puneți ingredientele într-un blender sau castron în care să le amestecați bine.
Este important să amestecați bine.
Se bea sucul înainte de fiecare masă principală, adică. înainte de prânz sau cină, șapte zile la rând.
Apoi faceți o pauză de șapte zile și, dacă este necesar, repetați procedura pentru încă o săptămână.