intestinului

Sindromul colonului iritabil (din sindromul intestinului iritabil - IBS) este frecventă tulburare gastrointestinală, caracterizată prin diferite grade de durere abdominală recurentă, balonare, diaree și constipație. Deși ADHD este adesea diagnosticat (statisticile arată că afectează până la 23% dintre persoanele din întreaga lume, mai des femeile decât bărbații), cauza exactă rămâne necunoscută, iar experții medicali nu înțeleg pe deplin cum funcționează boala. Spre deosebire de colita ulcerativă, boala Crohn și alte boli inflamatorii intestinale cu simptome similare, ADHD este considerată o tulburare funcțională, ceea ce înseamnă că simptomele sunt cauzate de disfuncția sistemului digestiv și nu de inflamația cronică sau de deteriorarea permanentă a stomacului. care pot fi identificate la examenul fizic. Această disfuncție întrerupe mișcarea normală a alimentelor prin tractul gastro-intestinal, provocând simptomele asociate. ADHD poate provoca o varietate de simptome. Se crede că mulți factori - fizici și mentali - sunt implicați în dezvoltarea tulburării.

Conexiunea dintre stomac și creier

Deși ADHD nu a fost studiat pe deplin, simptomele care îl însoțesc par a fi rezultatul unei tulburări în axa care leagă intestinul și creierul (linia de comunicare dintre creier și tractul gastro-intestinal), care poate include microbiomul și sistemul imunitar tulburări. Acest lucru, spun oamenii de știință, explică de ce aproximativ jumătate dintre pacienții cu ADHD, în special cei cu dureri abdominale cronice, raportează simptome mentale și suferință, împreună cu neobișnuite și inexplicabile considerate odată imaginare din cauza lipsei anomaliilor fizice.

Un studiu pe scară largă al populației thailandeze a folosit dosare medicale anonime pentru a urmări peste 4.500 de pacienți cu sindrom între 34 și 59 de ani, timp de aproximativ 6 ani de la diagnostic. Niciunul dintre pacienți nu fusese diagnosticat anterior cu vreun tip de tulburare mintală. Când cercetătorii au comparat populația de pacienți cu cei care nu au fost diagnosticați niciodată cu ADHD, au descoperit că primii au fost mult mai susceptibili de a dezvolta boli mintale, cum ar fi depresie, tulburare de anxietate și tulburări de somn. De asemenea, s-a constatat că pacienții cu sindrom au un risc mai mare decât mediu de a dezvolta tulburare bipolară, dar nu și schizofrenie. În cercetările ulterioare, cercetătorii au descoperit că cel mai mare risc de a dezvolta aceste tulburări apare la un an după diagnosticul de ADHD și, deși riscul scade odată cu vârsta, este încă semnificativ ridicat la 5 ani de la diagnostic.

Legătura dintre problemele de stomac și sinucidere

Deși studiul confirmă concluziile multor alte studii, cercetătorii au încă multe întrebări cu privire la relația dintre ADHD și tulburările mentale. Nu există nicio îndoială că afecțiunea provoacă suferință semnificativă pacienților și este asociată cu niveluri mai ridicate de tulburări de dispoziție, anxietate și alte afecțiuni psihiatrice. Un studiu efectuat pe 100 de pacienți cu sindrom a constatat că mai mult de o treime se considerase sinuciderea din cauza simptomelor. Este important să înțelegem că, așa cum dezvoltarea ADHD poate fi cauzată de diverși factori, mulți factori diferiți joacă un rol în dezvoltarea tulburărilor mentale. Acest lucru complică activitatea oricărui cercetător care caută să găsească o legătură clară între sindrom și problemele de sănătate mintală. Acesta din urmă împiedică, de asemenea, selectarea celui mai adecvat tratament.

Beneficiile potențiale ale probioticelor

Un domeniu de mare interes pentru cercetătorii ADHD, tulburările mentale și legăturile dintre cele două este microbiomul uman sau diversa populație de microbi intestinali (bacterii) din tractul nostru gastro-intestinal care joacă un rol activ în multe zone ale sănătate. De obicei, o populație echilibrată de bacterii „bune” ne menține sistemul digestiv sănătos, dar atunci când acest echilibru este perturbat din diverse motive biologice, psihologice, medicale și de mediu, se poate observa o creștere excesivă a bacteriilor „rele”. Studiile arată că acest dezechilibru are efecte negative grave atât asupra sănătății fizice, cât și a celor psihice.

Studiile actuale analizează, de asemenea, beneficiile tratamentului ADHD și al problemelor de sănătate mintală cu probiotice - bacteriile vii benefice găsite în alimentele fermentate pot fi luate ca suplimente, precum și transplantate printr-o tehnică cunoscută sub numele de transplant fecal microbian. Aceasta din urmă implică introducerea bacteriilor de la o persoană sănătoasă în tractul gastro-intestinal al unui pacient cu probleme de sănătate fizică sau mentală printr-o procedură similară cu o colonoscopie. Studiile asupra bacteriilor probiotice, despre care se crede că sunt deosebit de utile pentru persoanele cu ADHD, se bazează pe diferite tulpini ale speciilor cunoscute sub numele de Bifidobacterium și Lactobacillus. Iaurtul, chefirul și brânzeturile îmbătrânite sunt probabil cele mai frecvente surse de hrană pentru aceste tipuri de bacterii în dieta noastră. Aceste tulpini servesc, de asemenea, ca componente ale multor mărci diferite de suplimente probiotice, singure și în combinație cu alte bacterii benefice. Sunt necesare mai multe studii mai bine controlate înainte ca eficacitatea diferitelor tulpini, combinații, doza de probiotice date să fie confirmată și recomandată de experți medicali.

Sfaturi pentru calmarea stomacului deranjat

Deși este clar că sunt necesare mai multe cercetări privind sindromul, sănătatea mintală și modul în care interacționează cele două, este important să se țină cont de regulile de bază ale unui stil de viață sănătos atunci când se încearcă ameliorarea problemelor de sănătate mintală și stomacală. Nu subestimați nicio problemă care interferează cu calitatea vieții voastre. Vizitați un specialist.