Varietatea uriașă de tipuri de masaje și produse cosmetice pentru masaj ne oferă varietate în alegerea terapiei pentru corp și suflet. Dar, pe lângă îmbunătățirea posturii, relaxarea mușchilor și ameliorarea tensiunii, cu masaje regulate, vă puteți oferi pierderea în greutate fără dietă.

masaj anticelulitic

Există tehnici care, în combinație cu uleiurile de masaj, topesc grăsimea subcutanată, elimină toxinele din corp și obțin un efect de slăbire. Pentru a slăbi în coapse, șolduri și strânge abdomenul, puteți opta pentru proceduri care vor reduce câțiva centimetri fără antrenament sau înfometare.

Masajele de slăbire ajută într-adevăr la menținerea unei siluete frumos modelate, dar ceea ce majoritatea oamenilor nu realizează este că sunt necesare cel puțin 10 proceduri înainte ca rezultatele să fie vizibile. În plus, pentru a evita vânătăile și vânătăile atunci când sunt apăsate, cel mai bine este să faceți masajul de către un profesionist într-un studio de masaj.

Pierderea în greutate în timp ce stai întinsă pe canapeaua de masaj poate suna frumos, dar la fel ca orice proces de topire a excesului de grăsime, necesită perseverență și execuție adecvată. În rândurile următoare vă oferim mai multe masaje care s-au dovedit a elimina depunerile de celulită și grăsimi.

Masaj anticelulitic pentru scăderea în greutate

Cea mai faimoasă metodă pentru tratarea celulitei și pierderea în greutate a coapselor și șoldurilor este masajul anticelulitic. Îndepărtează „coaja de portocală” neplăcută, crescând aportul de sânge la țesuturi.

Se crede că celulita este o problemă doar pentru femeile supraponderale, dar acest lucru nu este adevărat. Alimentația necorespunzătoare, consumul de alimente grase și dulci și lipsa exercițiilor fizice sunt principalii factori pentru apariția țesutului adipos inegal, iar un astfel de stil de viață este condus de multe doamne moderne. Conform statisticilor, între 80-95% după vârsta de 18 ani.

Prin urmare, aproape orice preț are nevoie de un masaj anticelulitic pentru scăderea în greutate, iar cel mai preferat tip este un masaj anticelulitic cu ventuze. Ventuzele din silicon sunt stoarse atunci când aderă la piele și după ce o apăsați bine, se fac mișcări circulare de masaj în zona coapselor și a feselor.

În acest fel, depozitele de grăsime sunt descompuse și îndepărtate din corp prin sistemul limfatic și prin glandele sudoripare.

O parte esențială a procesului este utilizarea uleiurilor de masaj anticelulitic. Indiferent dacă aveți de gând să faceți un masaj anticelulitic acasă sau aveți încredere într-un maseur, nu ar trebui să ratați uleiul de masaj. Se asigură că pielea nu va fi rănită prin frecare, ci va rămâne moale și netedă. O opțiune ideală pe care o puteți folosi este uleiul de mentă Bon Amour și ulei de guarana. Are un efect tonic asupra mușchilor și promovează diferite terapii anticelulitice.

Presopunctura pentru pierderea in greutate

Pierderea în greutate prin presopunctură este o practică care a supraviețuit din medicina antică chineză. Se crede că stimularea anumitor puncte ale corpului, cunoscute sub numele de centre de energie, va reduce pofta de mâncare, va îmbunătăți digestia și metabolismul și va duce la pierderea eficientă în greutate.

Presopunctura este complet inofensivă și gratuită, astfel încât nimic nu vă împiedică să încercați.

Unul dintre principalele puncte de masaj este situat între buza superioară și nas. Se numește punctul de apetit. Masează aproximativ un minut. Apoi continuați cu partea moale a auriculei. Se crede că un masaj de un minut în acest moment stimulează apetitul și îmbunătățește metabolismul. Ultimul punct pentru masajul de slăbire este situat în cotul coatelor și se numește punctul de longevitate.

Se spune că un masaj de aproximativ un minut în aceste zone va îmbunătăți digestia și va accelera metabolismul.

Presoterapie pentru scăderea în greutate

Presoterapia este o procedură de drenaj limfatic care elimină toxinele din corp și astfel reduce greutatea cu câteva kilograme. Efectul său este exercitat de presiunea succesivă asupra mai multor zone ale corpului.

Secretul terapiei de presiune de succes este în costum, care se umple cu aer în timpul procedurii și comprimă corpul astfel încât să activeze drenajul limfatic. Costumul, ca și cizmele speciale, este conectat la dispozitivul de presoterapie și exercită presiunea care duce la pierderea în greutate.

Pantalonii de unică folosință fac parte integrantă din întreaga procedură. Puteți comanda o pereche din țesătură nețesută pentru o igienă și un confort maxim.

Drenajul limfatic este o metodă populară pentru pierderea în greutate, deoarece detoxifică corpul și reduce astfel circumferința zonelor tratate.

Cele mai recente tendințe în masajele de slăbit

1. Masaj cu foc pentru pierderea in greutate - Cel mai nou din meniul studiourilor de masaj este masajul cu foc. Contrar așteptărilor, aceasta este o procedură complet inofensivă.

Începe cu frecarea diferitelor uleiuri esențiale pe tot corpul. Apoi un prosop îmbibat în extract de plante este pus pe corp. Pe el se pune un al doilea prosop îmbibat în alcool medical, care se aprinde. Focul încălzește întregul corp, începe să transpire, iar extractul de plante pătrunde adânc în piele.

Masajul cu foc dilată vasele de sânge și, prin urmare, se crede că îmbunătățește metabolismul. Exact acest masaj de slăbit nu trebuie aplicat niciodată acasă, având în vedere pericolul.

Terapia își are originea în Thailanda și se bazează pe credințele răsăritene că sănătatea umană depinde de echilibrul dintre elementele calde și reci din corpul uman. Se spune că, pe lângă pierderea în greutate, ajută la tratarea infertilității, a problemelor de stomac și a stresului sever. Dar majoritatea profesioniștilor și fanilor masajului cu foc îl recomandă pentru pierderea în greutate a taliei și a șoldurilor.

2. Masaj chinezesc pentru strângerea abdomenului - acesta este un tip de masaj care se bazează pe efectul de încălzire creat de ambele mâini. Dar, pentru a beneficia, condiția este să nu exagerați cu alimente dăunătoare, cum ar fi băuturile gazoase.

Pentru masaj ar trebui să vă întindeți pe spate și să vă frecați abdomenul printr-o mișcare circulară în zona din jurul buricului în sensul acelor de ceasornic. La fiecare două secunde ar trebui să faci un cerc în creștere până când ajungi la periferia abdomenului.

Pentru a facilita frecarea și a vă ajuta, folosiți balsam de masaj B.O. PRO cu aroma neutra. Conține ingrediente naturale care nu provoacă iritații și alergii. De asemenea, fac pielea mai moale și mai elastică.

În plus față de abdomenul mai plat, se crede că masajul chinezesc îmbunătățește digestia și accelerează metabolismul. Masajul chinezesc este o procedură frecvent utilizată la domiciliu pentru a pierde în greutate în abdomen și fese fără antrenament și dietă.

Dar este bine să rețineți că nu este utilizat imediat după masă, pentru probleme cu rinichii și vezica urinară, pentru ulcere, hernii, inflamații ale ovarelor, uterului și trompelor uterine.

Este recomandat să vă masați de două ori pe zi - dimineața înainte de micul dejun și seara înainte de culcare. Exercițiul fizic crește fluxul sanguin, accelerează metabolismul și reduce vizibil circumferința taliei.