Băutură delicioasă și sănătoasă
Vara este deja aici și știm cu toții că acesta este sezonul frământărilor. Smoothie este o băutură gustoasă și sănătoasă și, în unele cazuri, ajută la pierderea în greutate. Astăzi vă vom prezenta rețete de smoothie-uri pentru slăbit. Căpșunile și pepenele verde sunt bogate în apă și acest lucru vă poate ajuta să slăbiți. Și ghimbirul este cunoscut pentru proprietățile sale magice. În plus, smoothie-ul este o băutură răcoritoare excelentă pentru vară.
Iată rețeta pentru smoothie de pepene verde și căpșuni
1 cană bucăți de pepene înghețat
1 cană felii de castravete
1/2 cană căpșuni decojite
4 frunze de mentă proaspete
Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați până se omogenizează.
Rețetă pentru smoothie-uri cu ghimbir, miere și suc de lămâie
1 măr (verde)
400 de grame de fructe de padure
0,5 lingurita ghimbir
10 frunze de mentă
4 linguri miere
2 linguri suc de lamaie
Se toarnă totul într-un blender și piure până se omogenizează.
Smoothie citric pentru slăbit
1 lingură. semințe chia
Se toarnă totul într-un blender și piure până se omogenizează.
- În 30 de zile hainele tale vor deveni mari! O băutură puternică pentru slăbit, care îți va topi grăsimea
- În fiecare primăvară prepar această băutură pentru curățarea intestinelor, slăbirea rapidă și scăderea tensiunii arteriale
- O băutură magică pentru pierderea în greutate și detoxifiere
- Băutură detoxifiantă pentru slăbit din măr, oțet și scorțișoară Pierderea în greutate
- Bauturile ideale pentru slabit; Cum să piardă în greutate