banane

  • Vizualizări totale 11 840
  • Vizualizări pentru luna 425
  • Vizualizări pentru săptămâna 67
  • Evaluare 5 din 5
  • Gătit 4

Ingrediente necesare

  • ovaz - 1/2 linguriță.
  • banană - 1 bucata.
  • lapte de nucă de cocos - 100 ml sau migdale, vaci, capre
  • scorţişoară - după gust
  • Miere - după gust

* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Accesoriu manual pentru pompă pentru apă îmbuteliată BGN 6.99.
  • Dozator pentru băuturi glob InnovaGoods BGN 70,00.
  • Set de 3 strecurători metalice cu diferite dimensiuni BGN 6.60.
  • Tavă elegantă din bambus - 37x26 cm BGN 32,99.

Mod de preparare

Fierbeți în prealabil ovăzul și scurgeți-le.

Le punem să se amestece într-un blender sau tocător. Se adauga banana, laptele, mierea si scortisoara.

Facem piure și smoothie-ul este gata pentru consum.

Smooth rapid și extrem de util și satisfăcător.