Dieta cu scorțișoară: o soluție pentru persoanele supraponderale
Scorțișoara reglează nivelul zahărului din sânge, reducând astfel indirect sentimentul de nevoie de carbohidrați, ceea ce este extrem de important dacă doriți să urmați o dietă.
Scorțișoara este esențială pentru întărirea sistemului imunitar, ameliorarea durerii cauzate de artrită, limitarea răspândirii leucemiei și a limfoamelor canceroase și stimularea activității creierului.
În combinație cu iaurtul puteți obține o băutură pentru a începe ziua, dar acest amestec poate fi consumat seara.!
Prin urmare, se crede că această băutură ajută și la reducerea depozitelor de grăsime din stomac și coapse.
Ingrediente, preparare și utilizare necesare:
200 ml. iaurt
1 linguriță scorțișoară
Pregătirea și aplicarea:
Adăugați o linguriță de scorțișoară în iaurt și amestecați bine.
Când încercați să slăbiți, folosiți această băutură ca înlocuitor pentru micul dejun, dar și ca înlocuitor pentru cină.
- Cele două arme verzi împotriva returnării kilogramelor după o dietă; Sfaturi în agricultură
- Dietează 10 alimente, cu care vei slăbi și îți vei îmbrăca cu mândrie costumul de baie
- Emilia Clarke slăbește cu o dietă proaspătă
- Dieta fără creștere în greutate
- Dieta pentru creșterea în greutate