Salutare tuturor!
Acest subiect este pentru toți cei care vor să doarmă normal cu bebelușul într-o singură cameră, vorbesc despre somn continuu de cel puțin 8 ore noaptea. Nu sunt nici pedagog pentru copii, nici pediatru. Aici vă voi împărtăși experiența mea acumulată la 8 luni de la nașterea primului meu copil. Cred că subiectul va fi util tuturor celor care așteaptă primul lor copil sau tuturor celor care au deja un copil, dar nu dorm noaptea.

somnul

Înainte de a începe, vreau să clarific că bebelușul nu va învăța să doarmă imediat mergând în prima lună și că fiecare caz este diferit, deoarece fiecare copil este unic!
Ideea principală a subiectului este că corpul bebelușului ar trebui să învețe să mănânce numai în timpul zilei. (Am un prieten al cărui bebeluș are doi ani și jumătate și încă o trezește noaptea pentru lapte) Un alt lucru important este să construiești un regim adaptat stilului tău de viață! Fără un regim, nu se construiesc obiceiuri. Fără un regim, nu-l vei învăța în curând pe bebeluș să doarmă normal noaptea.
Vorbesc despre dieta bebelușului la fiecare trei ore. Deci pentru somnul de noapte.

Trebuie să stabiliți un moment în care să adormiți copilul. Și înainte de asta, să existe un ritual pe care îl îndeplinești în fiecare seară înainte de culcare. De exemplu, fac baie copilului la 21:30, îmi îmbrac pijamalele și la 22:00 adormim cu biberonul. Modul de adormire al bebelușului îl veți decide. Important este să ai o atmosferă calmă și relaxantă. Îi poți cânta, poți porni televizorul în liniște și pentru mine ajută cel mai mult jucând un album Enya combinat cu sunete de la mare. Este bine când dormi copilul, nu există lumină puternică, poți aprinde lumina de noapte sau altă sursă de lumină slabă. Este bine când bebelușul este nou-născut să i se administreze preparatul pentru colici pe care l-a prescris medicul pediatru înainte de a merge la culcare! Bebelușul ar trebui să adoarmă înainte de a-l adormi și cel mai bine este să fii fără suzetă pentru că se poate trezi noaptea când o lasă în somn.

Copilul doarme deja. Și aici începe partea reală a subiectului - obișnuința cu somnul de noapte.

Trebuie să fi pregătit:
1. (dacă se lansează în două ore, schimbați marca și luați următoarea dimensiune)
2. pijamale pentru îmbrăcat dacă este necesar
3. Protecție saltea, mi s-a întâmplat într-o noapte să schimb pături și cearșafuri pentru că s-a scurs.
4. 4 sticle de lapte în frigider. Dacă alăptați, nu aveți nevoie de sticle și un încălzitor de biberon.
5. Încălzitor de sticle
6. 1 bar de ceai pentru bebeluși (pe HIPP foarte bun) sau apă cu zahăr (pe 150 mel. Apa fiartă pune o linguriță egală și jumătate din zahărul din zahăr ar trebui să fiarbă bine, să se răcească la temperatura corpului și gata de utilizare. Dacă alăptați consultați medicul pediatru pentru ceai sau apă Nu puneți apă sau ceai în frigider, puneți-l într-un termos pentru biberoane în camera dvs.
7 leagăn pentru adormire
8 Pregătirea pentru colici.
9 Răbdarea este cea mai grea la început, este dificilă, dar apoi devine mai ușoară!

Pregătești aceste lucruri înainte de a te culca, astfel încât să poți dormi imediat ce ai pus copilul în pătuț, astfel încât să nu pierzi timpul dormind în preparate.

Trec 2-3 ore și bebelușul tău te trezește cu un hohot. Dacă îl adormi la 22:00 se trezește în jurul orei 12:00 1:00 noaptea. Schimbați, dați apă sau ceai, leagănați până când copilul adoarme.

Trec 2-3 ore și bebelușul tău te trezește cu un hohot. Dacă îl adormi 2:30 - 3:00, se trezește în jurul orei 5:30 - 6:30. Te schimbi, dai preparatul pentru colici așa cum ți-a prescris pediatrul, dai lapte.

Trec 2-3 ore și bebelușul te trezește cu un hohot. Dacă îl adormi 7: 30- 8: 00h se trezește în jurul orelor 9:30 - 11: 00h. Schimbiți scutecul, dați preparatul pentru colici conform prescrierii medicului pediatru și dați lapte. Ziua ta începe.

În curând bebelușul va adormi de la 22:00 la 3:00 la 4:00. Repeti operația, dar de data aceasta dai apă sau ceai la 3: 00h-4: 00h. Trec 2-3 ore și bebelușul te trezește cu un hohot. Dacă îl adormi 7: 30- 8: 00h el se trezește în jurul orei 9:30 - 11: 00h Schimbiți scutecul, dați preparatul pentru colici conform prescrierii medicului pediatru și dați lapte. Ziua ta începe.

Trece o lună și bebelușul tău începe să se trezească de la 7:30 la 8:00! Dai apă sau ceai. După 2-3 ore micul dejun. Și am uitat să menționez că trebuie să ai perdele groase sau jaluzele pentru ca soarele timpuriu să nu-l trezească.

Încă se întâmplă să mă trezească la 4:00 dimineața la 5:00 dimineața, dar când predau suzeta adoarme aproape imediat, dar am o sticlă de apă pregătită pentru orice eventualitate. Din fericire, cu cât trece mai mult timp, cu atât mă trezesc mai rar noaptea. Copilul meu are deja 8 luni și mesele sunt deja 3-4 în timpul zilei. Seara la 22:00 dau ceai HIPP „Noapte bună bebeluș” acest ceai poate fi dat din a doua lună. Și modul He + îl ajută și pe Vicki să adoarmă repede și să doarmă liniștit toată noaptea.

Subiectul pe care l-am prezentat este un exemplu. Fiecare bebeluș se trezește diferit noaptea. Ideea este să-ți construiești un obicei de somn adaptat stilului tău de viață. Le urez succes tuturor!