A venit vara și unul dintre tovarășii săi constanți este berea

Vara a venit și unul dintre tovarășii săi constanți este berea, scrie BTA. Pentru a-i liniști pe toți iubitorii de bere care au îngrijorări cu privire la sănătatea sau burtica lor, aici 10 motive susținute științific pentru consumul de bere:

știința

1. Prelungeste viata Cercetătorii de la Institutul de Tehnologie din Virginia au descoperit că pentru consumatorii de bere moderate, riscul de deces într-o perioadă de timp este cu 19% mai mic decât pentru persoanele care nu ling o picătură.

2. Berea slăbește Se spune că tot ceea ce știu oamenii despre pierderea în greutate este greșit. Consumul de bere belgiană, de exemplu, este bun pentru bacteriile gastrointestinale, care susțin o digestie eficientă.

3. Ajută împotriva cancerului Substanța xanthohumol - un flavonoid din hamei, care este utilizat în producția de bere, este un puternic antioxidant cu capacitatea de a inhiba enzimele care joacă un rol în dezvoltarea tumorii.

4. Este bine pentru creier Cercetările au arătat că femeile care consumă o băutură alcoolică pe zi sunt mai puțin susceptibile de a pierde capacitatea mentală pe măsură ce îmbătrânesc.

5. Berea nu este cu adevărat de vină pentru burta de bere Cercetările experților arată că, de fapt, nu există suficiente dovezi științifice care să susțină noțiunea că consumul de bere duce la apariția burticii caracteristice. Legătura dintre bere și obezitate, dacă există, este probabil slabă.

6. Protejează împotriva pietrelor la rinichi Potrivit unui studiu publicat în publicația Societății Americane de Nefrologie, persoanele care beau bere cu moderare, riscul de calculi renali este cu 41% mai mic.

7. Unele beri sunt sărace în calorii Berea neagră conține mai puține calorii decât atât laptele degresat, cât și sucul de portocale.

8. Protejează împotriva bolii Alzheimer Dacă exagerați cu berea, cu greu vă veți aminti mult din noaptea precedentă. Pe termen lung, însă, berea preferată este bună pentru memorie. Cercetările din China arată că substanța xanthohumol din hamei protejează celulele creierului de daune și poate încetini dezvoltarea bolilor neurodegenerative, cum ar fi Alzheimer și Parkinson.

9. Abundența de vitamine Dacă analizezi berea, vei fi surprins să afli câte substanțe utile conține.

10. Întărește oasele Un pahar sau două pe zi poate ajuta la întărirea oaselor. Cercetările arată că berea este bogată în siliciu, care este necesar pentru menținerea densității osoase.