Ardeți grăsimea acumulată cu semințe de lămâie și chia!

lovește

Cel mai mare avantaj al medicinei naturale este că nu dăunează corpului nostru și este ieftin. Această băutură naturală este utilizată pentru tratarea multor afecțiuni și se bazează pe semințe de lămâie și chia.

Băutura puternică vă ajută să preveniți gripa, să vă curățați corpul și să preveniți acumularea de grăsimi.

De aceea, mulți oameni din întreaga lume au decis să îl includă în dieta lor. Dacă doriți să faceți acest lucru, vă vom spune cât de ușor este să vă pregătiți.

Semințele de lămâie și chia arde grăsimile acumulate. De la sine, aceste ingrediente sunt foarte utile. Cu toate acestea, atunci când le combinați într-unul singur, rezultatul este uimitor.

semințe de chia - 1 lingură

miere - 1 lingură

Cum să-l folosească:

Pentru început, tot ce trebuie să faceți este să înmuiați semințele de chia în apă timp de cel puțin 1 oră. Când absorb apă, vor apărea granule asemănătoare gelului care conțin fibre. Se strecoară și se amestecă cu cantitățile de mai sus de apă și suc de lămâie.

Puneți toate ingredientele într-un blender, amestecați bine până se obține un amestec omogen.

Se consumă zilnic în fiecare dimineață. Băutura îți va accelera metabolismul și vei slăbi rapid.

Beneficiile lămâii în pierderea în greutate:

Îndepărtează grăsimea din sânge datorită conținutului său de anumiți metaboliți numiți flavonoizi;
Curăță corpul și ajută la eliminarea toxinelor;
Compoziția sa alcalină duce la producția crescută de suc gastric, ceea ce îmbunătățește digestia;
Conține foarte puține calorii;
Ajută la balonare;
Conține fibre solubile numite „pectină”, care acționează ca un absorbant în intestin, ajutând la evitarea senzației de foame.

Beneficiile semințelor de chia în pierderea în greutate:

Acestea vă accelerează metabolismul, permițându-vă să ardeți burta și talia;
Acestea conțin mult calciu, ceea ce vă permite să absorbiți mai bine grăsimile;
Prelungiți senzația de sațietate și reduceți anxietatea, ceea ce este foarte util pentru că evitați să mâncați în exces;
Reduce balonarea;
Conținutul ridicat de fibre poate regla funcția intestinală și poate elimina în mod eficient toxinele.