activi

Conform medicinei tradiționale chineze iarna este anotimpul activității rinichilor și a vezicii urinare. Iarna, când este mai puțină lumină, ciclul energetic din organism este mai lent. Energia noastră scade deoarece există mai puține produse proaspete și majoritatea vitaminelor și mineralelor din ele se pierd.

Mai multe substanțe toxice se acumulează în organism din cauza fluxului lent de energie, a activității fizice mai mici și a lipsei de produse proaspete. Până acum câteva generații, iarna era un moment de retragere, de adunare a forței, un timp de reflecție. Pentru a reveni la rădăcini, pentru mai multă muncă manuală, creativitate etc. Iarna a fost o pregătire pentru sezonul activ din primăvară. Este timpul să ne regândim vechiul an și să-l începem pe cel nou cu bune intenții.

In iarna corpul produce și consumă mai multă căldură. Cu un sistem digestiv sănătos în acest sezon, putem tolera consumul de alimente mai grase și mai dulci, care sunt mai calorice și mai consumatoare de energie. De aceea, la Crăciun meniul tradițional este carne de porc, curcan, varză murată, baklava, plăcintă, prăjituri de Crăciun și multe altele. Aceste alimente sunt mai grele, mai calorice și dau mai multă energie protejând organismul de răcire. Grăsimile pe care le acumulăm iarna sunt concepute pentru a proteja împotriva frigului.

Rinichii sunt un sistem de detoxifiere. Dacă au activitate redusă, detoxifierea în timpul iernii nu este eficientă. Multe toxine se acumulează în acest sezon în țesutul conjunctiv și mai des există dureri la nivelul articulațiilor, spate, alergii, creșterea tensiunii arteriale, poate exista tinitus. Oboseala primăverii se datorează toxinelor acumulate în timpul iernii.

Rinichii au funcția de a menține compoziția chimică a fluidelor corporale. Acestea filtrează plasma sanguină, excretă substanțe inutile în urină și returnează apa, electroliții și nutrienții necesari organismului.

În toate bolile care apar sau se înrăutățesc iarna, funcția renală ar trebui stimulată pentru mai bine eliminarea toxinelor. Vitamina C este importantă pentru detoxifiere.Datorită poluării excesive a mediului, nevoile zilnice de vitamina C sunt mult mai mari decât cele recomandate.

Dacă rinichii nu pot face față toxinelor și nu le îndepărtează la timp, mai multe substanțe acide se acumulează în organism și țesuturile își pierd elasticitatea. Acest lucru duce la creșterea inflamației în organism.

Rinichii sunt conectați la echilibrul alcalin-acid, elimină cu urina reziduurile acide din metabolism și returnează bazele. Ficatul este, de asemenea, implicat în procesul de detoxifiere, pregătind toxinele pentru excreția în urină.

Creșterea acidității corpului este dificil de detectat în laborator, deoarece sângele reglează echilibrul alcalin-acid și permite doar abateri minime în PH. Creșterea acidității sau acidozei este periculoasă pentru organism. Pentru a preveni acest lucru, toate rezervele alcaline sunt mobilizate. Dacă funcția de detoxifiere renală este afectată cronic, sângele devine contaminat și îngroșat, ceea ce perturbă transportul nutrienților și oxigenului.

Toate deșeurile acide acumulate în corp sunt depozitate în țesutul conjunctiv. De-a lungul vieții unei persoane, o cantitate imensă de toxine de până la 18 kg se poate acumula în ea. Mai multe toxine au un miros caracteristic al corpului acru.

Consumul de alimente mai alcaline ajută la echilibrarea echilibrului alcalin-acid. Astfel de alimente sunt fructe bine coapte, cartofi, legume rădăcinoase și toate legumele, zer, lapte de oaie și de capră. Alimentele acide sunt laptele și produsele lactate, carnea, cafeaua, ceaiul, pâinea și nucile. Mâncarea noastră ar trebui să fie formată din 25% produse acide și 75% alcaline.

Rinichii sunt cei mai activi între orele 17:00 și 19:00 și noaptea. Prin urmare, majoritatea toxinelor sunt excretate noaptea, iar urina de dimineață este mai întunecată și are un miros mai ascuțit. Odată cu activarea rinichilor la ora 17, corpul trece la activitatea sistemului nervos autonom. În timpul zilei, sistemul nervos simpatic este activ, ceea ce accelerează ritmul cardiac, respirația și crește tensiunea arterială. Apoi, există o aciditate metabolică mai mare și în timpul zilei dorim alimente mai acide, cum ar fi proteine, cafea, ceai. Un stil de viață accelerat duce, de asemenea, la formarea unor produse metabolice mai acide.

După 17 ore, sistemul nervos parasimpatic este activ, care încetinește ritmul cardiac și respirația, tensiunea arterială scade. Acest lucru ne oferă liniște sufletească și recuperare după o zi activă. Este potrivit să consumați alimente alcaline seara.

Rinichii au nevoie de multe lichide, aproximativ 2,5 litri de apă de izvor pe zi. Atunci când există o lipsă de lichide, sunt furnizate doar unele organe, circulația sângelui și întregul organism suferă. Pot apărea focare de toxine în organism, în rinichi, în dinții cariați, amigdalele inflamate sau mărite, sinusurile, apendicita. Cu dificultăți de eliminare a toxinelor, există o tulburare în procesul de gândire, gândire lentă și memorie. Ele pot apărea iritabilitate, depresie, amețeli.

Rinichii inflamați și vasele de sânge înguste ale acestora duc la creșterea tensiunii arteriale. Depunerea toxinelor în vezică îi reduce elasticitatea și duce la urinare mai frecventă. Toate aceste efecte adverse pot fi evitate prin consumul de apă suficientă și menținerea detoxifierii. Apa potabilă previne, de asemenea, formarea de pietre la rinichi sau nisip.

Este important să beți apă curată, de izvor, în loc de apă de la robinet clorată. Rinichii trebuie păstrați calzi și nu la frigider. Nu mergeți desculți pe o podea rece sau la sol, schimbați costumul de baie umed. Chiar și o mică răcire perturbă rinichii și detoxifiere.

Potrivit medicinei chineze, energia genetică pe care o primim de la părinți este ascunsă în rinichi. Dacă vom cheltui această energie în mod nerezonabil și prematur, nu ne vom atinge speranța de viață.

Cantitatea mare de sare dăunează rinichilor, deoarece le costă mai mult efort. Cu cât rinichii sunt încărcați mai mult cu sare, cu atât excretă mai puține toxine. Pentru a elimina zgura, este potrivit să beți apă ușor mineralizată, necarbonatată și ceaiuri de plante ușor preparate. Ierburile care ajută la detoxifierea rinichilor sunt păpădia, latina, urzica, coada calului, coada. Buna dispoziție, bucuria și negru și albastru susțin rinichii.

Corpuri conexe cu rinichii sunt urechile, oasele, părul. Anxietatea și stresul au un efect negativ asupra rinichilor. Dacă funcția renală este normală, o persoană este plină de încredere în sine, forță interioară, energie și voința de a duce o viață plină. Cu funcția renală afectată există emoții de frică, groază, sentimente de inferioritate.

Vezica urinară este cea mai activă între 15 și 17 ore. Apoi, cea mai mare urină este eliminată și este potrivit să beți cele mai multe lichide în timpul zilei. Inflamația vezicii urinare este mai frecventă la femei.

Problemele vezicii urinare sunt, de asemenea, legate de starea stomacului. Funcția vezicii urinare poate fi afectată din cauza picioarelor reci, a pielii sau a stomacului. De aceea este important să nu răciți corpul și să luați ceaiuri fierbinți, să faceți băi fierbinți la picioare.

Rinichii și vezica urinară sunt sensibili la șocul mental, la proasta dispoziție hipotermie, tristețe, griji și durere reprimată.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.