Durerea articulară este una dintre cele mai frecvente la om. Cea mai importantă durere este cea a articulației genunchiului, deoarece este cea mai mare și una dintre cele mai complexe articulații.

genunchi

Genunchii sunt importanți pentru mișcarea noastră, ne ajută să ne ridicăm drept, să mergem, să alergăm, să sărim. Fiecare durere pe care o trăim ne limitează, ne lasă neputincioși și ne întrerupe mișcarea, ceea ce ne împiedică să mergem normal.

Durerea la genunchi este adesea legată de vârstă, dar aceasta nu este singura cauză. Durerea poate fi resimțită din cauza traumatismelor, a tensionării excesive a genunchilor, a ridicării obiectelor grele sau a cauzelor genetice. Oricare ar fi cauza, durerile articulare apar ca urmare a lipsei de „lubrifiere”.

Acest proces are loc în mod natural, nici măcar nu simțim cum se schimbă lubrifiantul cu vârsta și nu este același ca înainte. În acest fel, articulațiile devin mai puțin flexibile și flexibile.

Cu toate acestea, cu o nutriție adecvată, lubrifierea poate fi îmbunătățită și, prin urmare, durerea poate fi prevenită și articulațiile deja deteriorate pot fi întărite.

Pentru a vă ajuta să vă refaceți articulațiile, vă vom prezenta o rețetă pentru un cocktail vindecător care combină ingrediente care sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră. Această băutură funcționează cu adevărat, confirmă un bărbat de 50 de ani care reușește să scape de durerile de genunchi după ce a folosit acest cocktail.

Rețeta folosește toate ingredientele naturale necesare - nutrienți, minerale și vitamine. Are proprietăți antiinflamatoare puternice și este bogat în vitamina C, potasiu, magneziu, siliciu și bromelină. Toate acestea fac corpul mai puternic și mai energic.

Ingrediente:

2 cani ananas cubulete

1 cană suc de portocale 100% pur

1 cană de fulgi de ovăz

1 băț de scorțișoară

Mod de preparare:

Gatiti fulgii de ovaz intr-o cratita la foc mediu, amestecati bine. După gătit, lăsați-le să se răcească.

Într-o cratiță separată, amestecați sucul de portocale și sucul de ananas. Apoi adăugați scorțișoara și migdalele prăjite. Se amestecă toate ingredientele și se adaugă ovăzul răcit. Se pune într-un blender până se omogenizează.

Puteți adăuga câteva cuburi de gheață pentru un gust răcoritor.

Se recomandă consumul băuturii în fiecare zi și în curând durerea va dispărea.

Pentru a simți efectul acestei băuturi minunate, începeți să o consumați cât mai curând posibil și bucurați-vă de numeroasele sale beneficii.