Plângerile de stomac sunt frecvente. Fiecare al zecelea pacient care vizitează un practicant suferă de acest lucru. Pe de altă parte, mulți oameni care au probleme cu stomacul nu solicită asistență medicală.
Dispepsie funcțională - stomac nervos
Reclamațiile apar periodic sau din când în când, individual sau în combinație, adesea în timpul sau după mese. Prin urmare, mulți care suferă de ei cred în mod eronat că sunt cauzate de alimente:
- arsuri, dureri spastice la nivelul abdomenului superior
- greață, vărsături
- arsuri la stomac, eructații
- senzație de presiune, senzație de plenitudine, gaze
- anorexie
- gură uscată, arsură a limbii și/sau dificultăți la înghițire
Plângerile sunt adesea însoțite de dispoziție depresivă, frică, neliniște, insomnie, frustrare, furnicături în gură, dificultăți de respirație, plângeri ale inimii sau tremurarea membrelor.
- crize în viață (pubertate, căsătorie, naștere, vârstă mijlocie, schimbare de profesie etc.).
- pierdere severă (a unui partener, a unui loc de muncă, a unei țări de origine)
- munca transportoare, munca fizică grea și munca în schimburi
- căldura și alimentația neregulată pot „lovi stomacul” și pot provoca peristaltism
- Situațiile înfricoșătoare sau frustrarea conexă pot declanșa greață și vărsături. Corpul aruncă ceea ce este „pentru coș”, cum ar fi tensiunile sau conflictele la școală, care sunt insuportabile pentru elev
- Dezgustul este, de asemenea, un „bun cultural” - se „învață” să urăsc anumite lucruri
Risc de boală
Stresul și stresul cresc riscul de apariție a stomacului.
Posibile consecințe și complicații
Dacă simptomele se repetă, există riscul de deteriorare a mucoasei gastrice și a ulcerelor gastrice. Acest lucru se întâmplă în fiecare al treilea caz.
Prevenirea
- încearcă să renunți la fumat
- ori de câte ori puteți, evitați situațiile stresante
- descărcarea conștientă poate elimina prompt reclamațiile
- acupunctura poate ajuta stresul, dacă nu depășit, să fie experimentat mai ușor
Aveți nevoie de ajutor medical
Când reclamațiile se repetă. Deoarece plângerile ulcerelor gastrice și duodenale sunt foarte asemănătoare, dacă nu au dispărut după patru săptămâni, medicul ar trebui să examineze mucoasa gastrică cu un endoscop. Astfel, diagnosticul adesea greșit diagnosticat al gastritei poate fi exclus.
Auto-medicație
Fă-ți „ceva bun pentru tine”:
- ar trebui să faceți o pauză și să vă relaxați într-o atmosferă relaxată; cu tehnica de descărcare a lui Fuchs, acest lucru devine mai ușor
- dacă este posibil, ar trebui să evitați orice stres, emoție, furie și teamă
- apa fierbinte, comprese calde umede sau reci pot reduce durerea
- alcoolul și țigările trebuie utilizate în măsura în care este bine pentru dvs. să le evitați pe stomacul gol. După ce ați vorbit cu medicul dumneavoastră, încetați să luați orice medicamente care vă afectează stomacul
- nu este necesară o dietă specială. Mănâncă ceea ce îți place și evită ceea ce nu suporti. Ar trebui să excludeți din meniul dvs. mâncăruri calde și reci greu de digerat. Nu mâncați noaptea târziu. De preferință, alimentele care conțin fibre cu multe legume, fructe și cereale integrale
- numai cu ceremonia de pregătire și băutură din înghițituri, ceaiurile pot atenua plângerile
- presopunctură. Puteți practica acest masaj și prin presiune, dar cel mai bine este dacă este făcut de o altă persoană
- acupunctura
- tratament homeopatic
- masaje. În general, acționează relaxant; masajele țesutului conjunctiv sunt deosebit de benefice
- anumite tehnici de respirație pot descărca și ajuta procesul de vindecare
Medicamente
- în greață: o singură doză de histamină. Au un efect depresiv general, deci după ce le luați nu trebuie să conduceți vehicule sau să întrețineți utilaje. Alte remedii independente sau combinate sunt mai puțin utile.
- Umflarea și senzația de plenitudine în tractul gastro-intestinal sunt cauzate de flatulență excesivă. Efectul remediilor propuse este contestat de Autoritatea Medicamentelor din SUA. Dacă aveți în continuare impresia că aceste fonduri vă aduc alinare, le puteți lua în siguranță pentru o perioadă scurtă de timp
- beneficiul medicamentelor pentru anorexie este controversat
- sedativele sunt adesea prescrise pacienților. Cu toate acestea, au multe efecte secundare și pot crea dependență. Este logic să luați un beta-blocant o dată în stres acut. Nu trebuie să luați neuroleptice pentru dureri acute de stomac
Sedativele elimină doar simptomele, nu cauzele plângerilor. Dacă doriți să vă ocupați de cauzele mai profunde, aveți nevoie de ajutor.
Ceaiuri de stomac liniștitoare
Frunze de menta
Mod de preparare: O lingură de frunze de mentă se toarnă cu un pahar cu apă fierbinte; se fierbe 5-10 minute, apoi se strecoară. Aplicare: Bea o ceașcă fierbinte, ceai proaspăt preparat între mese de trei sau patru ori pe zi.
Flori de mușețel
Mod de preparare: O lingură de flori de mușețel se toarnă cu un pahar de apă clocotită; se fierbe zece minute, apoi se strecoară. Aplicare: De trei sau patru ori pe zi pentru a bea o ceașcă de ceai cald proaspăt preparat, între mese.
Mod de preparare: La fel ca mușețelul, dar folosiți două lingurițe de șarpe.
Ceaiuri de stomac stimulante Acestea stimulează secreția de suc gastric, ajută digestia și ajută la reclamațiile asociate cu secreția insuficientă de suc gastric. Ceaiurile gata preparate sunt de obicei plăcute amare sau foarte amare. Efecte secundare: dureri de cap ocazionale la persoanele sensibile la substanțele amare.
Sunătoare
Preparare: Una sau două lingurițe de sunătoare sunt turnate într-un pahar cu apă fierbinte fierbinte; se fierbe 15 minute, apoi se strecoară.
Aplicare: Infuzia proaspăt preparată, moderat caldă, se bea cu o jumătate de oră înainte de a mânca încet și în înghițituri.
Ceai combinat
Rețetă: 25 g sunătoare, 25 g pelin, 20 g rădăcini de scorțișoară, 20 g coajă de portocală, 2 g scorțișoară
Mod de preparare: Se toarnă două lingurițe din amestec cu un pahar cu apă clocotită; se lasă să stea 10-15 minute, apoi se strecoară.
Aplicare: Infuzia proaspăt preparată, moderat caldă, se bea cu jumătate de oră înainte de masă.
Atenție: Nu utilizați pentru ulcerul stomacului și al duodenului.
- Dispepsie funcțională cauze, simptome și tratamente
- Secretul corpului armonios al Victoria Beckham În fiecare dimineață, pe stomacul gol beți 2 linguri.
- Testează Intoleranță la gluten, boală celiacă, stomac, gaze, constipație
- Mănâncă cu stomacul bolnav
- Boli chirurgicale ale esofagului, stomacului și duodenului