corpului

Victoria Beckham, în vârstă de 43 de ani, este un adevărat exemplu de muncă grea. Are patru copii și silueta ei este mai bună decât multe fete tinere.

Victoria încearcă multe diete: alcaline, vegetariene, japoneze. Dar, după multe experimente, a ajuns la perfecta armonie secretă, despre care vă vom povesti.

Dar nu te grăbi să bei oțet de mere imediat pentru a slăbi. În primul rând, vă sfătuim să vă familiarizați cu regulile de bază pentru utilizarea acestuia.

CUM SE BEAZĂ OȚET DE MERE

Oțetul de mere ar trebui să fie natural. Acesta din magazin este o asemănare jalnică cu oțetul de mere real, util.

Ar trebui să beți oțet de mere cu 30 de minute înainte de a mânca. După ce ați mâncat, timp de 1,5-2 ore, este extrem de nedorit să luați o astfel de băutură, deoarece acest lucru va afecta procesul de digestie și asimilare a alimentelor.

Se bea oțet sub formă diluată: 2 lingurițe la 250-300 ml de apă la temperatura camerei.

Utilizarea oțetului de mere este contraindicată pentru toți cei care au o formă acută de cistită. De asemenea, este interzis persoanelor care au suferit sau suferă de pancreatită. Acest lucru nu poate decât să agraveze boala. De asemenea, înainte de utilizare, asigurați-vă că consultați un medic.

După cum puteți vedea, nimic complicat sau supranatural. Principalul lucru - să vă forțați să jucați sport (nu neapărat în sala de gimnastică) și să respectați o alimentație adecvată. Atunci anii nu vă vor afecta aspectul, mai ales silueta. Victoria Beckham este deja la o dietă alcalină.

Și cum crezi că frumoasa figură după 40 de ani este genetică sau muncă grea și voință? Împărtășiți-vă părerea în comentarii și spuneți-ne prietenilor de pe rețelele de socializare despre secretele Victoria Beckham