Operațiune

"Opțiunea a fost să mă operez pe stomac, dar am renunțat. În acest fel nu aș învăța lecția. Am fost de vină pentru situație și a trebuit să mă ajut. Am încercat multe diete fără rezultate. La un moment dat Tocmai am decis că voi slăbi. Nu voi lăsa nimic pentru mâine sau săptămâna viitoare o voi face acum mi-am schimbat gândirea, stilul meu de viață nu am mai mâncat micul dejun până acum, acum mănânc de două ori mai mult decât înainte, dar mai sănătos obișnuiam să mănânc ceva repede pe jos, o dată pe zi ”, recunoaște bulgarul. După ce a luat decizia dificilă de a pierde în greutate, Stoyan a slăbit 50 kg în zece luni doar cu dieta.
"Am început să aduc sandvișuri de acasă. Am oprit pizza și spaghetele, mașina și băuturile energizante. Am mâncat mai ales carne și legume. Iar rezultatul nu a fost târziu. Am început să slăbesc fără prea mult efort", spune Stoyan. Pentru a continua schimbarea cu succes a corpului său, Stoyan

mult decât

merge la sala de sport

Privirile umane îl descurajează la început, dar apoi îl fac să meargă mai departe.
„După primele cinci minute pe bandă de alergat, aveam să mor. Oamenii din sala de sport m-au privit uimiți de modul în care slăbisem atât de mult și trebuie să se fi întrebat de ce mă voi antrena deloc. nu știam că nu am unde să renunț. scuze. Lucrez 14 ore pe zi și tot găsesc timp să merg la sală. La fiecare 2-3 luni încetez să slăbesc. Corpul meu se obișnuiește doar cu încărcăturile pe care le-am pus. pe el. Îmi schimb dieta și antrenamentul și încep din nou, slăbesc și așa mai departe până la data viitoare. Trebuie să fac tot timpul schimbări. Mulți dintre prietenii mei se întreabă unde am o astfel de voință de a continua. Le spun că voința este pentru poeți și scriitori, am doar încăpățânare și o mare dorință de a slăbi.în urmă cu ani un documentar despre un milionar care a explicat că se îmbogățește prin faptul că a vrut să câștige mai mult decât alții. Poate că acesta este motivul pentru care am a slăbit atât de mult, chiar îmi doresc ”, este categoric bulgarul. Înainte de a-și transforma corpul, îi place cel mai mult să mănânce

mancare chinezeasca

Nici măcar nu este gustos acum. Nici el nu se uită la semifabricatele grase. Pierderea sa drastică în greutate este un adevărat calvar pentru cei dragi.

"Soția mea s-a îndrăgostit de mine când eram grasă, dar am vrut să nu o expun, merită să fie mândră de mine. A rămas aproape de mine chiar și în momentele în care am vrut să arunc totul, să renunț". recunoaște el.Stoyan. El este, de asemenea, o mândrie pentru întreaga familie din Burgasul natal. Mama lui aduce întotdeauna cu ea două fotografii cu el - înainte și după schimbare.
"În martie împlinesc 40 de ani și mi-am promis că voi fi în formă maximă. Acum mă antrenez într-un nou program pentru că vreau să câștig ceva mușchi. Vara voi fi supus unei intervenții chirurgicale pentru a îndepărta excesul de piele de pe mine și apoi voi ajunge probabil 80 kg. Simt că duc o viață nouă. Am energie, am puterea să realizez tot ce visam. Îmi place să-mi văd noul eu în oglindă dimineața, cu siguranță mă simt mai fericit decât înainte ", Stoyan visează la viitor.

Stoyan are în vedere să transmită experiența altor oameni. Pierderea sa în greutate record l-a făcut un specialist în nutriție adecvată. De asemenea, este conștient de momentul psihologic al unei astfel de schimbări majore.
"Poate voi deschide o sală de sport, voi scrie o carte. Vreau ca oamenii să știe că, odată ce voi reuși, vor putea și ei."

Primul din Guinness

AMERICANUL William Cobb deține recordul pentru cea mai drastică pierdere în greutate din istorie. Cobb a făcut o mare ispravă, pierzând 259 kg în 32 de luni. Greutatea luptătorului din Georgia a fost de 364 kg. În 1965, ca urmare a pierderii în greutate, a slăbit până la 105 kg. Circumferința taliei a fost scurtată de la 265 la 112 cm. În 1973 a început să se îngrașe din nou și a ajuns la 196 kg. Transformarea artistului de circ american Celesta Heyer este mai mult decât șocantă. La mijlocul secolului trecut, în perioada 1950-1952, a slăbit 182 de kilograme. În 14 luni, din cei 251 kg amenințătoare, americanul a devenit o doamnă fină, cântărind 69 kg. Circumferința pieptului, taliei și coapselor a fost scurtată de la 213-200-213 cm la 71-86-91 cm. Se știe că în 1967 artistul de circ a cântărit 50 kg.

42 kg în 17 zile

ALT bulgar îmbunătățește recordurile mondiale. Șoferul de taxi Zdravko Dzanev, în vârstă de 39 de ani, a reușit să slăbească 42 de kg în 17 zile. El a obținut rezultatul fenomenal grație unui program special care include exerciții de yoga, consumul unui sirop special pentru a expulza toxinele și detoxifierea organismului, precum și proceduri cu un dispozitiv de terapie cu matrice-ritm. Înainte de a începe tratamentul, Zdravko Dzanev cântărea 268,3 kg la o înălțime de 1,92 m. În prezent se află într-o perioadă de reținere a celor 226 kg pe care a ajuns-o. Cu doar două săptămâni în urmă, Dzanev dormea ​​într-un fotoliu timp de 2-3 ore pe zi, deoarece se sufoca dacă se întindea în poziție orizontală. Acum doarme în propriul pat. Și poate merge cu motocicleta și se poate simți confortabil într-o mașină.