Pentru a evita lăsarea pielii, slăbiți încet

  • pielea

    Proteine ​​pure


    Adăugarea de proteine ​​pure la meniu vă va ajuta, de asemenea, să vă păstrați
    pielea este stransa. Cu ajutorul lor se formează mușchii, ceea ce te va face să fii
    să arate mai tonifiat. Dar proteinele pure conțin și colagen, din
    care are nevoie ca pielea să rămână elastică.


    Evitați junk-urile


    În mod clar, odată ce vă aflați într-o misiune de slăbire, trebuie să o excludeți
    mâncare din meniul tău. Alimentele bogate în grăsimi nu numai că dăunează
    dieta ta, dar îți va ruina și pielea.

    Evitați sulfații/săpunurile dure


    Sulfatii sunt folositi in multe geluri de dus, sapunuri si sampoane pentru ca sunt
    detergenți buni și ieftini. Dar ele sunt cauza deshidratării
    pe piele după spălare și după cum știm deja umiditatea naturală a
    pielea este esențială pentru sănătatea sa.

    Fără plajă


    Expunerea la soare este teribilă pentru piele, mai ales dacă utilizați tonere
    produse. S-ar putea să credeți că pielea dvs. arată mai fină, dar nu este
    asa de. Aplicați protecție solară când ieșiți și nu colectați
    bronzat. Pielea ta se va strânge mai repede.

    Fără clor


    Dacă înotați într-o piscină, rețineți că și clorul usucă pielea,
    făcându-l mai puțin elastic și mai predispus la cădere după
    pierdere în greutate.

    Ulei de ricin


    Uleiul de ricin este un mare agent natural de strângere a pielii.
    O puteți combina cu puțin suc de lămâie sau ulei de lavandă și da
    frecați în piele. Aceasta este una dintre cele mai eficiente modalități de strângere
    pielea ta. Folosește câteva linguri cu o seară înainte de culcare și vei face
    vezi rezultate grozave.


    Măști întăritoare


    Poate suna ciudat, dar dacă măștile de strângere fac minuni pe față
    tu, de ce să nu încerci să le pui pe burtă, de exemplu. Dureaza
    totuși, să lucreze.


    Ulei de migdale


    O mare cremă hidratantă cu ulei de migdale vă va ajuta să scăpați
    vergeturile și vor strânge pielea. O cantitate mică din el a frecat
    zonele cu probleme se vor înmuia și strânge pielea.