creșterea greutate

subiecte asemănătoare

Poate nu numai să zdruncine sănătatea mintală, ci și să provoace acumularea de kilograme în plus.

Stresul cronic, recurent, duce la creșterea în greutate la bărbații și femeile de vârstă mijlocie.

Potrivit nutriționistului Pamela Peak, profesor la Universitatea din Baltimore, Maryland Medical School, și autor al cărții cele mai bine vândute, „Cum să lupți împotriva supraponderalității când ai peste 40 de ani”, hormonii de stres semnalează celulele adipoase pentru depozitarea grăsimilor.

Problema este că creierul nu face distincție între stresul necesar supraviețuirii și stresul cronic care însoțește viața de zi cu zi.
Beta-endorfina, care este eliberată în timpul exercițiului, ajută la blocarea hormonilor de stres.

O altă modalitate de a preveni creșterea în greutate din cauza stresului este capacitatea de a transforma orice situație stresantă într-o emoție pozitivă.
Metodele de medicamente pentru combaterea stresului provoacă discuții constante între medici.

Nu mai este un secret faptul că pacienții supraponderali au niveluri semnificativ crescute de hormoni ai stresului, astfel încât prescrierea medicamentelor care scad tonul sistemului nervos simpatic poate ajuta în lupta împotriva obezității și a hipertensiunii, care este adesea însoțită de pacienți supraponderali.

Conform cercetărilor recente, agonistul receptorului imidazolinei moxonidină este eficient atât în ​​tratarea tensiunii arteriale crescute, cât și a supraponderabilității. Mulți oameni de știință cred că tratamentul cu moxonidină poate preveni, de asemenea, dezvoltarea diabetului - un alt tovarăș rău pentru cei care sunt supraponderali.