Numai pentru abonații Masterhack Club:

O să mă uit astăzi stresul și efectul acestuia asupra psihicului, capacitatea omului de a lucra și încrederea în sine. Acest subiect este interesant pentru mine, deoarece sunt antrenor nu doar al sportivilor, ci și al persoanelor cu o viață cotidiană aglomerată. Ambii sunt supuși unor tulburări psihice și fizice severe.

Sarcina mea este de a evalua și doza dieta, antrenamentul și recuperarea lor. Există zeci de produse pe piață care pot fi utile în acest moment. Dar ideea mea a fost întotdeauna să le caut și să le aplic pe cele naturale și pe bază de plante care nu „vindecă”, ci ajută organismul să facă față condițiilor în care se încadrează.

Analizand premise pentru oboseala frecventă, senzația de slăbiciune, lipsa motivației și calitatea slabă a somnului, ajung cu ușurință la cauza principală. Și anume, stresul și consecințele sale - scăderea libidoului, scăderea stimei de sine, dificultăți de concentrare și, în general, mai greu de gestionat sarcinile zilnice.

În sport de ani de zile, folosim extractul de plantă bulgară Tribulus Terrestris pentru a îmbunătăți recuperarea și a crește performanța atletică la diferite tipuri de sportivi - de la profesioniști la amatori. Dar, de-a lungul anilor, am început să îl includ tot mai des în regimurile persoanelor care sunt supuse unui stres fizic și mental sever și constant.

Rezultatele sunt mai bune - recuperare mult mai rapidă, concentrare îmbunătățită, abilitatea de a lucra și dorința pentru sport și activități secundare. S-a dovedit că persoanele care au început să ia extractul lichid al plantei și-au îmbunătățit atât forma mentală, cât și cea fizică - mai mulți mușchi, mai puțină retenție de grăsime și apă, libidou crescut și dorință sexuală.

aceasta s-a dovedit a fi o soluție foarte bună. Dar am încercat întotdeauna să îmbunătățesc și să îmbunătățesc efectul produselor folosite combinându-le cu altele. Încerc tot felul de combinații care dau un efect mai mare luate împreună decât luate separat. Astfel, împreună cu echipa de profesioniști a Tsvetita Herbal, la care antrenori, medici, farmacologi, cercetători și oameni care lucrează foarte strâns în domeniul suplimentelor și medicamentelor participă ca consultanți, am ajuns la următoarea concluzie. Extractul bulgar din planta Tribulus Terrestris poate fi combinat cu succes cu extract de Ginkgo Biloba.

Auzind numele acestei plante, imediat în mintea oamenilor vin asocieri cu creierul, memoria și concentrarea.

Acest lucru este complet adevărat și precis, dar nu numai!

Se pare că combinația acestor două extracte are un efect sinergic asupra recuperării, concentrării și îmbunătățirii formei mentale și fizice. Pe de o parte, aportul de sânge către creier și membre este îmbunătățit datorită proprietăților Ginkgo Biloba. Pe de altă parte, influența Tribulus stimulează producția naturală de testosteron la bărbați. Rezultatul este o combinație extrem de bună. O combinație care uneori îmbunătățește starea persoanelor supuse stresului și oboselii constante.

Pentru toți clienții mei, această combinație a funcționat excelent și abia după o săptămână au observat efectul pozitiv și rezultatele.

Pentru un om, starea de spirit îmbunătățită, încrederea în sine și dorința de muncă și sport duc la obținerea unor rezultate bune. Cel mai bun lucru, desigur, este că aceste efecte se reflectă, datorită proceselor naturale din organism, și nu ca rezultat al substanțelor chimice externe care stimulează artificial corpul.

În scurt - extracte naturale care acționează pentru îmbunătățirea funcțiilor organismului în mod natural.

stresul

Aplicația practică

De îndată ce combinația a ieșit, am început să o aplic la clienții care lucrează mai mult de 8 ore într-un singur loc într-un birou, în fața unui computer. În ele am observat nu atât de multă oboseală fizică, ci mai degrabă încordare mentală, iritabilitate, dificultăți de concentrare în ultimele ore ale zilei.

Deși nu au muncit din greu, seara s-au simțit putred și le-a fost greu să găsească forță și motivație pentru antrenament sau alte activități secundare. Inclusivextractul lichid de Tribulus + Ginkgo Biloba de către Tsvetita Herbal, chiar și după prima săptămână am observat o dispoziție ridicată în timpul zilei și o dorință de antrenament. Au început să-mi spună că se descurcă mai bine la serviciu și că nu se mai simt obosiți la serviciu.

Am observat asta datorită proprietăților lui Tribulus + încep să piardă grăsime din zonele cu probleme din jurul taliei și șoldurilor. În plus, nu au acumulat exces de apă în picioare ca urmare a stilului lor de viață sedentar în timpul zilei.

Îmbunătățirea aportului de sânge și a circulației sanguine și limfatice au ajutat. În timpul antrenamentului, clienții mei au devenit mai motivați, mai puternici și mai rezistenți, iar acest lucru, desigur, și-a sporit rezultatele sportive dramatic. S-a dovedit că o modificare foarte mică, cum ar fi includerea extractului din plante, a afectat o serie de procese favorabile și rezultatele au fost excelente.

În pasul următor, am început să aplic această formulă persoanelor care sunt obosite fizic. Spre surprinderea mea, rezultatele lor au fost, de asemenea, foarte bune. S-a dovedit că îmbunătățirea circulației sângelui și nivelurile hormonale normalizate au dus la o recuperare mai rapidă și mai bună. De acolo, efectul antrenamentului a crescut semnificativ. Cu aceeași cantitate de antrenament am început să obținem rezultate și mai bune.

Nu am putut să trec pe lângă doamne.

Așa că am inclus extractul lichid în recuperarea unora dintre ele. Efectul a fost că în majoritatea am obținut reglarea echilibrului hormonal, o tranziție mai ușoară a ciclului menstrual și o îmbunătățire semnificativă a concentrării în timpul zilei și în timpul antrenamentului.

Rolul expertului

Există, desigur, anumite aspecte în ceea ce privește aportul tuturor suplimentelor, care depinde de vârstă, sex, volumul de muncă, stilul de viață, sportul sau locul de muncă. Rolul de antrenor și expert este cel mai important - pentru a oferi cea mai bună combinație, la momentul și dozajul potrivit - pentru a obține efectul maxim într-un timp scurt. Echipa mea și cu mine colaborăm îndeaproape cu experții Tsvetita Herbal, care prin tehnologiile sale inovatoare reușesc să ne ofere un produs de o calitate și o concentrație atât de ridicate, suficiente pentru a obține un efect bun cu o doză minimă. De-a lungul anilor am dezvoltat și testat diverse combinații și moduri de a lua extracte din plante. Datorită acestui fapt, mulți oameni au avut încredere în noi și cel mai important au devenit clienții noștri fideli.

Nu există o bucurie și o mândrie mai mare pentru un antrenor decât să vadă cum elevii săi obțin rezultate, se simt sănătoși, vibranți, fericiți și capabili să lucreze. Datorită extractelor din plante, reușesc să ating obiectivele oamenilor cu care lucrez, în mod natural și sănătos.

Autor - Kiril Tanev a fost implicat în fitness și antrenamente de fitness de mai bine de 10 ani, timp în care a citit multe cărți și materiale, a dezvoltat multe scheme și programe și a folosit multe suplimente și preparate. Tot ceea ce a învățat și realizat este datorat multei munci și dorințelor. De câțiva ani aplică tot ce a învățat și testat, precum și antrenori și specialiști celebri pe clienții cu care lucrează. A obținut rezultate și transformări extraordinare, precum și câteva medalii din campionatele naționale și balcanice.