subiectul

tissi încearcă dacă vrei suc de varză murată. Pentru mine are efect în 30 de minute.

Magneziul are, de asemenea, un efect de dizolvare.

De asemenea, compot de prune.

Am și eu astfel de probleme serioase, prunele folosite pentru a mă ajuta, dar cumva s-au oprit. Ați recomandat anterior suc de varză murată, aveți unul singur? Nu știu de unde să-l iau și ceea ce am cumpărat pare teribil de sărat. Nu-mi place varza murată decât gătită, așa că sucul mi se pare urât, dar aș încerca dacă nu este sărat, pentru a nu reține apa.

Și când vine vorba de magneziu, citrat de magneziu, fetele au comentat aici că altele nu sunt absorbite de corp?

tissi, ce fel de ceai ai?

Dacă aveți 1,70-1,80 cu osul mare și aveți 100 kg, probabil că nu aveți nicio problemă să săriți coarda.
Dacă aveți 160 și sunteți 100 kg, încărcați inima, articulațiile, cartilajul și oasele.

Tilly trebuie să fie complex. Știu doar că pot fi pe chila -/+ 3, iar pe măsurile pe care le pot fi -/+ 10 - 11. Mi s-a întâmplat. Din acest punct de vedere nu vreau să aud sunetul solzi, ca o soacră bătrână în urechile mele. De 1-3 ori pe lună este ok

Sunt personal mulțumit de el. Funcționează pentru mine, dar îl beau doar dacă trebuie. Deși mă întreb dacă ar trebui să-l pun în uz zilnic. Odată am băut 2 pahare și am legănat. Îmi simțeam intestinele lucrând din greu pentru a scoate totul la o parte. Dar ar trebui să fie așa? În sensul că constipația nu este un indiciu că ceva nu este în regulă, în sensul că dieta nu este adecvată . Nu știu.

Aș fi recunoscător dacă cineva ar putea săpa o listă detaliată a tuturor alimentelor care conțin carbohidrați complecși. Găsesc câteva site-uri, dar ele scriu povești generale și vreau o listă pentru a ști ce alimente conțin carbohidrații „buni”. Peste tot scriu despre orez brun și pâine integrală, dar vreau să știu despre alții. Evident, va fi multă căutare.

F. Acestea sunt jumătate din alimentele lumii. Este mai ușor să enumerați toate alimentele care nu au carbohidrați complecși.

Beaps, ce-i cu ochii albaștri? Mă gândesc la tine.

Îmi place foarte mult sucul de varză murată și sărat. Evident, nu există nicio variantă pentru dvs., totuși. Iau din magazinul rusesc în plicuri de 1 litru, este disponibil altfel în sucuri de legume și în alte magazine ale lanțurilor germane Lidl, Kaufland, DM etc.

Nu am nici o varză a mea.

Nu știu ce este magneziul și cum se absoarbe, dar în cazul meu relaxează mușchii și, de asemenea, slăbește.
Ați încercat să faceți compot de prune? Un fel de oshav și dacă nu va acționa laxativ?

. În sensul că constipația nu este un indiciu că ceva nu este în regulă, în sensul că dieta nu este adecvată . Nu știu.

a spus ea Spirit, dar permiteți-mi să vă spun - veți pune multă presiune pe articulațiile genunchiului și gleznei. Ești o fată tânără și inima ta va rezista, dar totuși fii atent

Bipuri, blestemă-i mai întâi, apoi luptă cu băieții răi

Sunt personal mulțumit de el. Funcționează pentru mine, dar îl beau doar dacă trebuie. Deși mă întreb dacă ar trebui să-l pun în uz zilnic. Odată am băut 2 pahare și am legănat. Îmi simțeam intestinul muncind din greu pentru a scoate totul la o parte. Dar ar trebui să fie? În sensul că constipația nu este un indiciu că ceva nu este în regulă, în sensul că dieta nu este adecvată . Nu știu.

Îl pot căuta să vadă cum mă tolerează, deși nu-mi plac ceaiurile, dar poate merită. Și pentru întrebarea dvs., dacă nu ați avut-o înainte, dar a apărut odată cu dieta, vă puteți gândi la o schimbare pe care o dizolvă.

Totuși, mi-a fost alături toată viața, indiferent de felul în care mănânc, m-au privit și la ultrasunete și mi-au spus că aceasta este structura mea și mi-au spus ceva despre enzime. Singurul lucru care mă ajută cu adevărat este când mănânc Activia în fiecare zi, nu știu ce pun ei în ea, dar chiar funcționează ca o reclamă pentru mine.

Bandiera rossa, mă întorc la Birch zilele acestea, mulțumesc pentru sfaturi.

Beau multă apă, după ani petrecuți pe o insulă tropicală am căpătat acest obicei. Nu cad sub 2 litri de apă. Evident, trebuie să cresc lichidele.

Nu știam că atâtea alimente au carbohidrați buni, știu că toate salatele, chipsurile, gustările, junk-ul și unele legume și fructe sunt cu carbohidrați simpli, evident cealaltă jumătate a mâncării este cu complexe.

Tot ceea ce! O să-mi iau cercul și doresc celorlalți să obțineți rezultatele dorite, fie prin yoga, fitness, arzătoare de grăsimi, diete, exerciții la domiciliu, alergări și multe altele. Rezultatul final este important!

iar el cu masajul abdomenului poate provoca un efect irositor

Niya- Sper să o ai.

Fantomă, era verde, ca.!
Alergarea, săriturile, burpita nu sunt recomandate pentru o mulțime de greutate. Și în sprijinul a ceea ce spune Luna - de vinerea trecută tocmai am alergat și am început să descarc, ceea ce nu s-a întâmplat de două luni. Sunt sigur că le scot pe toate, dar așa este.
Voi mânca abia acum pentru o zi. Nu am găsit ceai cu pere, dar am luat un măr și scorțișoară ca să nu fiu capo.
Băieții răi sunt bastoane prea rustice și nici lupta, nici înjurăturile nu o vindecă.

Constipația este de obicei un simptom al faptului că ceva nu este în regulă cu alimentele. Fie că există o lipsă de lichide, grăsimi, fibre, depinde de organismul specific. Fie alimentele sunt mici în cantitate sau nu există mișcare. dar nu este normal ca stomacul să nu poată funcționa ca un ceas și să se autoregleze.
De exemplu, atunci când reduc fluidele/grăsimile, mă afectează imediat. Am scris despre fibre că nu mă tolerează și sunt cele care mă ard. Prin urmare, fără ele.
De asemenea, un masaj al abdomenului funcționează bine pentru mine după ce m-am trezit dimineața, încă în pat, cu mișcări rotative în sensul acelor de ceasornic. Acest lucru ajută intestinele să se „trezească” mai repede și să funcționeze eficient.
Și meniul de astăzi:
h-cafea grasă, 1 bomboană (avem o ocazie) -dar din ea, unde am mâncat-o pe stomacul gol, mi s-a făcut rău și nu mi-a venit să mănânc nimic
10h.-1/2 lamaie
articulație de porc, castraveți, usturoi proaspăt, măsline, lyutenitsa
suflat tocat, salate, nuci cel mai probabil

Pagina 4 din 50

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.