Ați încercat vreodată apă de cocos? Și știi cât de util este?

dieta

Acum ceva timp am încercat pentru prima dată și am fost foarte plăcut surprins. În calitate de blogger, primesc cadouri și complimente de la diverse mărci și produse. Am fost foarte plăcut surprinsă într-o dimineață când am primit o cutie uriașă de elixir de cocos în birou. Nu încercasem niciodată apă adevărată de cocos.

Pentru a fi util, voi descrie câteva fapte despre acest lichid minunat, care este pasionat de cele mai mari vedete de la Hollywood. Dacă te hotărăști vreodată să o încerci, măcar vei ști la ce folosește.

AJUTĂ CU:

Vara este cunoscută pentru virusurile gastrointestinale. Această apă este potrivită pentru hidratarea rapidă a corpului.

Conform studiilor științifice, apa de nucă de cocos provoacă mai puține greață, balonare și tulburări de stomac. Se crede că apa de nucă de cocos îmbogățită cu sodiu sprijină rehidratarea post-exercițiu și îmbunătățește absorbția lichidelor.

Pe lângă potasiu, apa de cocos conține și acid lauric, care are proprietăți antibacteriene puternice.

UTIL PENTRU PIELE ȘI PĂR

Apa de cocos reduce efectul îmbătrânirii și își menține echilibrul Ph. Prin urmare, aplicați apă de cocos cu o noapte înainte de culcare pe zonele afectate ale pielii - pete de vârstă, riduri, vergeturi și eczeme.

Rețetă împotriva căderii părului

Spălați-vă părul de 2 ori pe săptămână cu apă de cocos timp de 1 lună. Udă-ți părul înainte de a clăti și lasă-l timp de 15-20 de minute, apoi spală-te.

ÎMPOTRIVA Căldurii

Dacă beți un pahar pe zi, veți simți cum vă simțiți mai ușor căldura. Cu ajutorul său, corpul se recuperează mai repede după antrenamente obositoare și efort fizic greu.

Recomandări de la Hollywood: conform lui Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow folosește apa pentru a curăța corpul de toxine într-o dietă pe care o aplică înainte de începutul primăverii. În modul ei, bea un pahar cu apă de cocos exact la ora 11.30. Proprietățile de curățare se datorează conținutului de celuloză.

PENTRU TOȚI LA REGIM

Apa de cocos este preferată unor băuturi sportive.

Această apă este foarte potrivită pentru a fi inclusă în dieta ta.

Nu conține grăsimi. Are un gust ușor dulce, dar are un conținut foarte scăzut de zahăr natural, motiv pentru care este atât scăzut în calorii, cât și satisface nevoia de a mânca alte lucruri dulci.
Persoanele care urmează o dietă cu acesta susțin, de asemenea, că lichidul, care conține vitamine și minerale, atenuează senzația de foame și împiedică stresul organismului.