Planta se apropie de grupul de superalimente

ajută

Sucul de casă ajută la slăbit, scrie „Daily Express”.

Un nou studiu susține că femeile care au băut o jumătate de litru de băutură timp de opt săptămâni au pierdut puțin mai mult de 2 cm din talie fără a face alte modificări ale stilului de viață.

Se pare că noul colesterol din corpul lor a scăzut, de asemenea, cu 10%.

Roșiile se apropie de grupul de superalimente. În ultimii ani, multe studii au arătat că reduc riscul de a dezvolta cancer, boli de inimă și chiar depresie.

Roșiile sunt surse bune de licopen - un antioxidant responsabil pentru culoarea lor roșie.

În 2013, un studiu din SUA a constatat că licopenul ar putea reduce riscul de boli de inimă cu un sfert.

Într-un nou studiu, cercetătorii de la Universitatea de Medicină din Taiwan au cerut 25 de femei cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani să bea cel puțin un pahar de suc de roșii pe zi.
După două luni, experții au descoperit că doamnele și-au redus circumferința taliei cu aproape 2 cm și au pierdut mai mult de 0,5 kg de grăsime.

„Roșiile pot juca un rol cheie în lupta împotriva obezității”, a declarat nutriționistul Azmina Govinji.

Prof. Mike Lean, expert în nutriție și dietetică la Universitatea din Glasgow, a declarat că nu a recunoscut studiul, deoarece experții nu au inclus un grup de control care nu a consumat suc de roșii în acele opt săptămâni. Potrivit lui Lean, fără un grup de control cu ​​care să se compare rezultatele, nu există nicio modalitate de a accepta că roșiile ajută la slăbit.