sucul

Toți cei care suferă de artrită știu cât de dificilă le face viața de zi cu zi această boală.

Atunci când artrita este în genunchi sau coapse, boala restricționează mobilitatea și provoacă dureri debilitante, fără aproape ușurare. Și în timp ce mulți pacienți își reduc durerea cu medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul sau medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală, aceste pastile pot afecta ficatul și pot duce la dependență și chiar dependență.

De aceea, medicii și experții medicali apelează tot mai mult la recomandarea alimentelor medicinale și a dietelor specifice bolii. Pentru pacienții cu artrită, reducerea zilnică a alimentelor inflamatorii are efecte incredibil de benefice.

Pentru a ameliora durerea, beți acest smoothie dimineața și articulațiile vor fi ca o mașină bine unsă pe tot parcursul zilei.!

Motivul pentru care recomandăm această rețetă este că sucul conține ingrediente bogate în antioxidanți, vitamine și minerale și oferă următoarele beneficii pentru sănătate:

  • Întărește sistemul imunitar
  • Protejează împotriva bolii Alzheimer
  • Oferă acțiune antiinflamatoare
  • Reglează nivelul colesterolului din sânge
  • Protejează împotriva riscului de accident vascular cerebral
  • Oferă protecție împotriva bolilor coronariene

Bogat în smoothie-uri antioxidante

Acest suc este plin de substanțe nutritive și compuși de combatere a bolilor, deci este important să folosiți produse organice pentru cele mai bune rezultate.

Ingrediente

  • 3 sau 4 morcovi
  • 1 măr roșu
  • O bucată de rădăcină de ghimbir cu grosimea unui deget (1 linguriță măcinată)
  • O bucată de rădăcină de curcuma cu grosimea unui deget (1 linguriță măcinată)
  • 1/4 lămâie cu coajă

Instrucțiuni

  1. Curățați rădăcinile de turmeric și ghimbir și îndepărtați mugurele de mere.
  2. Tăiați toate ingredientele.
  3. Bateți-le într-un blender la viteză mare. Adăugați puțină apă dacă este necesar.
  4. bucură-te!

De aceea folosim aceste ingrediente

Curcumă există capacitatea de a reduce durerea de artrită mai bine decât ibuprofenul. Rădăcina combate și infecțiile, protejează împotriva cancerului, reduce inflamația și tratează problemele digestive și hepatice. Curcuma este, de asemenea, utilă în tratamentul bolii Alzheimer, Parkinson, sclerozei multiple și a altor boli.

Ghimbir reduce durerile articulare și reduce inflamația la persoanele cu osteoartrita și artrita reumatoidă. Funcționează prin suprimarea moleculelor inflamatorii și chiar eliminarea unor gene inflamatorii. La fel ca turmericul și ghimbirul, oferă rezultate similare cu cele ale ibuprofenului.

Merele sunt printre sursele cu cel mai mare conținut de quercetină, un compus cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Quercetina are capacitatea de a menține sănătatea inimii și a vaselor de sânge și combate colesterolul ridicat, bolile de inimă și problemele circulatorii.

Morcovi cudețin cantități mari de beta-criptoxantină și alți antioxidanți care oferă beneficii antiinflamatorii semnificative, chiar și în comparație cu medicamentele antiinflamatoare, cum ar fi aspirina, ibuprifenul, naproxenul și celebrex.

Lămâi și mai ales scoarța le oferă beneficii incredibile pentru sănătate. Deși fructul conține acid citric, are de fapt un efect alcalinizant în organism. Substanțele nutritive și compușii din coaja de lămâie calmează vasele de sânge, reduc inflamațiile și combate durerile nervoase, iar toate aceste calități fac din lămâie un fruct excelent pentru pacienții cu artrită.

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.