Această plantă s-a bucurat de un real succes în ultimele decenii. Este extrem de eficient în depresie și schimbări de dispoziție sezoniere.
Sunătoarea este o plantă perenă cu flori galbene. Se găsește în Europa, Asia de Vest și Africa de Nord. A fost folosit de secole ca agent topic pentru răni și arsuri, boli de rinichi și plămâni, precum și tulburări de dispoziție.
Sunătoarea conține o varietate de ingrediente active. Până în prezent, a fost studiată doar acțiunea hipericinei și pseudohipericinei în aceasta, dar acum se acordă o atenție sporită celorlalte componente ale acesteia, cum ar fi hiperforina, derivații de xantan și flavonoidele.
Principiul acțiunii sunătoare este similar cu cel al antidepresivelor. Oprește creșterea nivelului neurotransmițătorilor serotonină, norepinefrină și dopamină. S-a demonstrat că hipericina și pseudohipericina au o activitate antivirală puternică - de exemplu împotriva virusului herpes, a diferiților virusuri gripali, a virusului hepatitei. Preparatele topice (unguente, unguente), care conțin sunătoare, sunt recomandate pentru arsuri și răni. Acțiunea sa puternică antibacteriană contribuie, de asemenea, la aplicarea sa.
Diagnosticarea și tratarea depresiei poate fi un proces foarte complex. Dacă suferiți de depresie și decideți să includeți sunătoare în tratament, asigurați-vă că urmați o dietă și exerciții fizice adecvate. Rezultatele sunt vizibile după cel puțin două săptămâni. Efectele extractului de sunătoare la copii nu au fost încă bine studiate, de aceea nu se recomandă utilizarea acestuia în ele. Uneori există unele reacții adverse, dar numai atunci când se iau doze mari - tulburări gastro-intestinale ușoare sau erupții cutanate. Vestea bună este că nu are efectele secundare ale antidepresivelor, cum ar fi alterarea activității sexuale (impotență).
Revita Vă recomandă:
Citiți mai multe despre sunătoare:
- Jojoba - Proprietăți și aplicație
- Sunătoare - beneficii și acțiune ceai și cafenea Premium Vita
- Sunătoare 40 g
- Sunătoare și semințe de in pentru spasme în esofag
- Sunătoare și păpădie în obezitate Știri